Обновлено 14.09.2013
Пост в форуме Дошкольник
Кто-нибудь занимается закаливанием деток?
Интересно, есть ли среди нас родители, которые закаливают своих малышей? Если да, то что именно вы делаете?
Интересно, есть ли среди нас родители, которые закаливают своих малышей? Если да, то что именно вы делаете?
Главное при закаливании ребенка. помнить, что младенец от рождения легче воспринимает прохладу, нежели жару. Вот от этого и надо исходить. Мои дети осенние и зимние и начиная с первых мартовских дней, 3-х и 5-ти месячных малюток я выносила голышом на балкон, каждый день задерживаясь на балконе чуть дольше. Комната, где спали малыши была чуть прохладной, а вода для купания каждый раз чуть холоднее. В итоге - мои дети не знают что такое простуда.
У нас дома температура около 18-19 градусов, дети голышом (старшему почти 4 года, младшей 1,5 месяца). Купаемся с рождения в большой ванной, начинали с 36 градусов, постепенно снижая до 28.
Я закаливаю без экстремизма, естественным способом. Гуляем на улице долго и при любой погоде, спим с открытой форточкой. Всё лето и часть осени (когда тёплые дни) дети бегают босиком. Каждый год ходим в пешие походы в горы и купаемся в сентябре в Чёрном море.