Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Беременность
Как избавиться от растяжек во время беременности
Будущие мамы, столкнулась с проблемой появления растяжек на внутренней поверхности груди, бедрах, попе на 23 неделе беременности, а ведь еще буду расти дальше.
Как можно избежать появления растяжек на животе? Не очень хочется носить сплошной купальник летом.
Доктор рекомендовала меньше кушать и потреблять жидкости, но я думаю причина в эластичности кожи и ее нужно смягчать маслами или кремами. Вот только как не навредить малышу при этом?
Мама, в свою очередь, советует постоянно разминать грудь руками и периодически растирать жестким махровым полотенцем, но так же можно и растянуть кожу и грудь превратится в висячие уши спаниеля.
Кому что помогло, делитесь.
Меня тоже волновал этот вопрос во время беременности и для меня лучшим средством было - оливковое масло. Оно содержит витамин Е, который делает кожу более эластичной и тем самым препятствует образованию растяжек. Можно употреблять внутрь и смазывать те части тела, о которых вы беспокоитесь(живот тоже можно).
Мне очень помог крем Клирвин. После вторых родов были огромные растяжки на животе. Мазалась этим кремом около 1.5-2 месяцев, от растяжек не осталось и следа. Кроме того, я во время беременности набрала 17 кг, 12 из них ушли в первые шесть месяцев после родов, ну и конечно же, остались заметные растяжки на бедрах и руках. Тоже убрала их с помощью Клирвина.
К сожалению, косметическими средствами полностью растяжки не удастся, полностью проблему можно решить лишь с помощью косметических и пластических процедур. При беременности я смазывала животик и грудь миндальным маслом, растяжек не было.
Я, когда лежала в роддоме на сохранении, многие мамочки пользовались обычным растительным маслом. Говорят отлично помогает. Я покупала в аптеке специальную смесь масел, главное не забывать и увлажнять кожу каждый день.
Есть выход - попробуйте обливаться холодной водой. Конечно, не сразу из ведра на себя лед лить, вам болеть ни к чему! А вот постепенно снижать температуру до комнатной - это можно. Такая вода прекрасно стягивает кожу. Ну, и конечно, неплохо смазывать кожу массажным маслом.
И попробуйте чередовать горячую воду с холодной. Это называется зарядка для кожи - поры от горячей воды расширяются, а от холодной сужаются. Заканчивать душ надо холодной. Эти процедуры помогут сделать кожу более эластичной.
А вот после родов походите на масажи, это поможет поддержать кожу в тонусе.
Есть выход - попробуйте обливаться холодной водой. Конечно, не сразу из ведра на себя лед лить, вам болеть ни к чему! А вот постепенно снижать температуру до комнатной - это можно. Такая вода прекрасно стягивает кожу. Ну, и конечно, неплохо смазывать кожу массажным маслом.
И попробуйте чередовать горячую воду с холодной. Это называется зарядка для кожи - поры от горячей воды расширяются, а от холодной сужаются. Заканчивать душ надо холодной. Эти процедуры помогут сделать кожу более эластичной.
А вот после родов походите на масажи, это поможет поддержать кожу в тонусе.
Знаете, мне кажется это все зависит от кожи. Я вот, например, всю беременность мазалась кремами от растяжек, но все равно они у меня появились, а вот подруги ничем не пользовались и у них ни одних изъянов не появилось.
Я использовала обычный детский крем. Втирала ежедневно на ночь круговыми движениями с боков живота по часовой стрелке. Живот после родов восстановился за неделю и никаких растяжек.
Растяжки, которые появились уже не убрать. А вот предотвратить появление новых можно с помощью специальных кремов от растяжек. Я пользовалась ними на протяжении всей беременности.
Самое лутшее средство от растяжек это употребление оливкового масла при беременности, а также можно смазывать им живот и ноги, очень помогает.
У меня растяжки были совсем не видны,так как я начала вовремя принимать нужные меры,после каждого принятия душа,чуть прохладные обливания или обтирания(но не в коем случае не холодные,это нужно делать постепенно чтоб не простыть,не заболеть,температура воды-комнатная).Кремы тоже здорово помагают,но нужно брать ТОЛЬКО для беременных в аптеках,а не просто от растяжек в супермаркетах.
И еще одна важная составляющая:нужно равномерно набирать вес,это вполне реально,особенно до 30 недель.Питаться только здоровой пищей,а для мамы это не только вредные привычки,но и отсутствие жареного,меньше сахара и совсем немного соли.Именно соль,как мы знаем,удерживает воду в организме приводя к отекам,а они в свою очередь на растяжение кожи и в последствии растяжки!
У меня растяжки были совсем не видны,так как я начала вовремя принимать нужные меры,после каждого принятия душа,чуть прохладные обливания или обтирания(но не в коем случае не холодные,это нужно делать постепенно чтоб не простыть,не заболеть,температура воды-комнатная).Кремы тоже здорово помагают,но нужно брать ТОЛЬКО для беременных в аптеках,а не просто от растяжек в супермаркетах.
И еще одна важная составляющая:нужно равномерно набирать вес,это вполне реально,особенно до 30 недель.Питаться только здоровой пищей,а для мамы это не только вредные привычки,но и отсутствие жареного,меньше сахара и совсем немного соли.Именно соль,как мы знаем,удерживает воду в организме приводя к отекам,а они в свою очередь на растяжение кожи и в последствии растяжки!
Я родила два месяца назад,растяжек кучу. Посоветовали делать скраб,витамин е , соль и сахар . Делать в душе. Плюс после выхода мажу мазью кантрутебексом. Растяжки становиться меньше! Также во временя беременности мажтесь таким составом: детский крем,мумие в таблеках(1-2) плюс чайная ложка воды!
Да, здесь кому как повезет. Я также мазала живот оливковым маслом, грудь нет так как она практически не увеличилась. Мазать нужно регулярно, около 32-34 недели был период, что уезжала и не мазала, растяжки полезли сразу. Еще носила бандаж, хорошо поддерживает живот, только туго не зажимайте и носить не долго, 30мин-1 час, не дольше.
Да, здесь кому как повезет. Я также мазала живот оливковым маслом, грудь нет так как она практически не увеличилась. Мазать нужно регулярно, около 32-34 недели был период, что уезжала и не мазала, растяжки полезли сразу. Еще носила бандаж, хорошо поддерживает живот, только туго не зажимайте и носить не долго, 30мин-1 час, не дольше.
К сожалению, растяжки это действительно проблема многих беременных женщин, и для профилактики с ними следует бороться, но все же, я считаю, что большую роль в их появлении играет и генетика, убедилась на собственном примере. Когда я была беременна, то также пользовалась кремами от растяжек, и делала все, чтобы они не появлялись, но ничего не помогло. Растяжки образовались все равно на бедрах и груди, а на животе нет ни одной, это 1 в 1 как у моей мамы, но она в свое время не пользовалась никакими средствами от растяжек.
Оливковое масло, хорошее средство против растяжек. Его следует втирать в кожу ежедневно после принятия душа. Тогда кожа становится эластичной и не образуются растяжки.
Растяжки конечно легче предупредить, чем потом от них избавляться. Я с самого начала беременности пользовалась косметикой Mama Comfort. Больше понравился крем, чем гель. В результате - растяжек не имею. И после рождения сыночка, когда резко пришло молоко, и на одной груди появились растяжки. этот крем вновь мне помог. Пользуюсь им до сих пор (ребенку 10 месяцев), потому что нравится.
Если уже и появились растяжки, то полностью избавиться от них поможет разве что пластика. Кстати, у меня во время беременности тоже появились растяжки на животе, использовала различные специальные средства, но, к сожалению, ничего не помогло.
Нужно бороться не с растяжками, а делать кожу более эластичной. В аптеке есть специальные кремы или используйте лосьоны для упругости кожи. Можно втирать в кожу розовое масло.
Растяжки в любом случае неизбежны, но, если кожа упругая, то она быстрее подтянется.
От растяжек и обвисания груди помогает поддерживающий бюстгальтер.
Гораздо сложнее избавиться от стрий после родов. Поэтому вам и рекомендуют меньше есть. У меня из-за лишнего веса остались стрии на бедрах. Огромные стрии убираются только хирургическим путем, а небольшие и свежие можно попробовать убрать специальными кремами. Если от стрий не избавиться в самом начале, то потом они побелеют и останутся некрасивыми полосами на всю жизнь.
Попробуйте крема марки Лиерак, растяжки станут менее заметны. К сожалению, с помощью кремов полностью избавиться от растяжек не получится, возможно только немного улучшить положение(( По поводу растирания груди руками или полотенцем - однозначно не стоит. Генекологи не советуют проведения каких-либо манипуляций с грудью во время беременности, т.к. это черевато тонусом матки.
Если у Вашей мамы были растяжки, то и у Вас скорее всего будут, тем более если уже появляться начали. Оливковое масло это хорошо, может их будет меньше, но они будут, смиритесь. У меня был очень большой живот и кожа не смогла не растянуться, но спустя год после родов они менее заметны стали сами по себе.
всю беременность боролась с растяжками!мазалась кремами и маслами!но ничего не помогло!растяжки появились на груди, бедрах, животе и между ног!
Очень хорошо от растяжек (лично мне) помогло молочко для младенцев. Еще на 2-3 месяце беременности муж накупил разных кремов, шампуней, присыпок, молочко для новорожденных. Вот я смазывала тело молочком и оно способствовало тому, что кожа становилась эластичной. Растяжек у меня не было
Есть вероятность, что ничто Вам не поможет как и мне. Всю беременность начиная примерно с 18 недели мазалась и кремом и маслами. Растяжки так и остались на внешней стороне бедер и на груди. А врач Вам все правильно сказала. В журнале читала, что растяжки появляются на не увлажненной коже. Увлажнять нужно не только снаружи, но и изнутри - пить побольше воды.
Для того, чтобы предотвратить растяжки при беременности нужно: носить специальное белье для беременных. Стараться следить за своим питанием, не переедать и побольше есть овощей и фруктов. С 3 месяцев беременности можно использовать натуральные косметические масла от растяжек кожи.
Я покупала крема в аптеке специально для беременных, после ванны втирала в кожу отвар хвоща. Стрии появились, но мало, в основном на бедрах.
Это действительно должно стать для Вас неким ритуалом. Каждый вечер, перед сном, становитесь к зеркалу, мило улыбайтесь себе (ведь ребенок все это чувствует, возьмите самой обычное масло для детей Джонсонс Бейби (я брала с запахом лаванды, чтобы в дальнейшем для ребенка оставалось), и наносить на живот. Втереть все это масло в кожу и ложиться отдыхать. Поверьте, никаких растяжек и следов беременности
У меня наследственная предрасположенность к растяжкам. Поэтому этот вопрос очень сильно меня волновал при беременности. С первых дней как только узнала приобрела крем в аптеке. У них выбор был небольшой выбор, точнее один производитель, поэтому взяла что было и в дальнейшем не пожалела. Фирма Веледа крем от растяжек. Пользовалась 2 раза в день, втирала везде: грудь, живот, бедра и даже икры (боялась что при наборе веса они и там могут появиться). Результат замечательный. Поправилась я за этот период на 14 кг, а растяжек нет. Рекомендую.
Это, в основном, зависит все от генов, никакие дорогие крема не помогут, если у вас есть предрасположенность к растяжкам. Но уменьшить их, конечно, можно. Очень эффективное и доступное средство - это оливковое масло, которое надо втирать массажными движениями в кожу проблемных мест. Если растяжки все-таки появились, советую пройти лазерную процедуру после родов, всячески укреплять кожу и начать заниматься спортом.
С первой беременностью мазала "проблемные" зоны начиная с 6 недели и до дня родов каждый день, отдавала предпочтение маслу против растяжек от немецкой фирмы Веледа. Сейчас(вторая беременность) так же использую масло этой марки, не появилось ни единой растяжки, только на груди есть немного но они показались после прихода молока( а мазать грудь в кормления нельзя). Считаю что это все таки заслуга крема, т.к. как бывшая спортсменка имею растяжки на бедрах и под коленками (резкие наборы веса), но тогда ничем не пользовалась. Сейчас же то же набираю в основном после 22 недели беременности и к родам прихожу 10-14 кг((((