Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Беременность
Страхи
Беременность подходит к концу. Со дня на день ждем появления нашей малютки. В голове постоянно крутятся одни и те же мысли: "Вдруг ребенок родится с отклонениями?", "Вдруг что-нибудь пойдет не так?" Как избавиться от этих мыслей и правильно настроиться на роды?
Я вас понимаю, сама боялась родов как огня. А родила двойню сама за 3 часа. Ваш настрой- это ваши роды. Настаивайтесь на оложительный исхо и все будет хорошо. Главное слушайтесь только врача и не жалейте себя, поверьте ребенку намного труднее пройти этот путь, и о неприятных ощущениях забудете через час после родов и уже не сможете обьяснить как это было.Удачных родов вам!!!!
Здравствуйте. Страхи неизбежны во время беременности. У меня порой это доходило до истерик. Просто постарайтесь взять себя в руки и настроиться только на позитив. Ведь мамочкин настрой передается и малышу. Настраивайте на хорошее и обязательно все так и будет.
Я работала со своими страхами с ручкой и листом бумаги. Писала подробно о каждом своём страхе, потом этот лист сжигала. Наблюдая, как сгорает лист со страхами, понимала, что все страхи уходят.
Мне муж очень помогал успокоиться, когда у меня случались истерики. Говорил, что многое зависит от наших мыслей. Настраивайтесь на хорошее, у вас начинается новый, невероятно интересный этап жизни.
Попробуйте больше думать о малыше, представляйте его себе, разговаривайте с животиком. Купите несколько книг о развитии ребенка на первом году жизни, почитайте на досуге о периоде новорожденности, ознакомьтесь с оценкой детей по шкале Апгар. Это должно вас успокоить и направит мысли в другое русло. Удачных родов!
То, что вы делаете, ни в коем случае нельзя делать. Нужно думать только о положительных вещах. Старайтесь занять себя чем - то приятным для себя. Есть же у вас какое - то увлечение, вот и займитесь им. Еще можете смотреть какие - нибудь добрые и смешные фильмы. От всей души желаю вам только положительных эмоций!!!!!
Эти же мысли, что и вас, меня просто изводили. Если честно, то, как бы я не пыталась себя настраивать на позитивные эмоции, у меня это не получилось, до последнего боялась, пока схватки не превзошли страхи!
Я тоже в скором времени жду появления малыша. И тоже, как, наверное, большинство женщин, которые рожают впервые, иногда чуствую страх перед предстоящим событием. А справиться мне с этим помогают приятные хлопоты, связанные с появлением нового члена семьи. Готовя вещи для себя и ребенка в роддом, я мысленно обращаюсь к тому времени, кода малыш уже родится, пропуская период боли от схваток. Представляю первое касание своего ребенка, радость от первой встречи. И тогда это чувство перекрывает все негативные эмоции и страхи!