пт, 2012-01-20 12:46
Пост в форуме Беременность

нарушение сна!

4

Добрый день всем беременяшкам и мамочкам! У меня 24 неделя беременности, малыш бунтует в животике вовсю, а я совсем не могу спать! Вот уже несколько дней подряд сплю по три часа, потом просыпаюсь, потому что малыш начинает танцы устраивать в животе!)) А у меня аж ноги дёргаются от того что не выспалась)) И лежу как балван в потолок гляжу)) Доходит даже до того, что действительно хочу спать, но не могу уснуть, ворочаюсь, кручусь, никак не могу удобное место найти! При этом нервничаю ужасно) Думаю может мне стоит успокоительные какие нибудь пропить?? Ванна с маслами уже не помогает! Подскажите как вернуть здоровый сон?

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Отзывы к нарушение сна!

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

Попробуйте заваривать мелиссу с мятой на ночь. Мне помогало. А вообще лучше посоветоваться с врачом, может, он порекомендует какое-нибудь успокоительное.

#

В первую очередь вам нужно сказать об этом гинекологу! Ведь повышенная активность ребенка может указывать на многие нарушения. А что касается успокоительных, то их, конечно, можно попринимать, то опять таки только с назначения врача!

#

Повышенная активность указывает на то, что ребёнок живой и хорошо развивается. Никаких успокоительных - лучше больше гуляйте на свежем воздухе, хлопочите по дому, слушайте хорошую музыку и получайте как можно больше хороших впечатлений! и все наладится!

#

Татьяна, попробуйте ещё поменять поменять подушку вдобавок ко всем рекомендациям. Может, вам просто неудобно, и вы никак не можете расслабиться... У меня БИОподушка из гречихи, очень рекомендую. Ее, кстати, еще очень хорошо под поясницу подкладывать - массирует и снимает тянущие боли. Искренне желаю вам сладких снов!