Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Дошкольник
Долго засыпает днем
Что делать, если ребенок очень долго засыпает днем? Порой на засыпание у нас уходит час, а-то и больше, жалко просто времени, но не давать же ребенку снотворное. Дочери скоро четыре года, в развитии не отстает, уверенная в себе и активная девочка.
Может быть, Вашей дочке не нужен дневной сон? То есть она не настолько устает, чтобы потом необходимо было поспать. Погуляйте подольше, поиграйте в активные игры. Вообще, днем не обязательно спать, можно просто полежать, отдохнуть, почитать книжку.
У нас та же проблема, и час - это не рекорд. Раньше укачивала, сейчас сил не хватает да и желания особого нет. Самое главное, это то, что ребенок должен быть уставший и сытый. Хорошим помощником для нас является книжка - и заснуть помогает и время проводится с пользой. Я читаю только при условии, что ребенок лежит головой на подушке. Если проблема только дневная, то может помогут плотные занавески? Если ребенок уже успокоился и видно, что хочет спать, то я могу строго сказать "Ложись спать!" и уйти. Без меня ребенок засыпает быстрее - некого дразнить, дергать.
А если просто попробовать немного позже ее ложить? Может она еще не устала к тому времени когда вы ее укладываете?
Перестаньте ее укладывать. Но при этом скажите, что она должна проснуться утром в 8.00, а лечь спать в 21.00. Если выдержит, то ей дневной сон просто не нужен.
У меня меньшому 4,5 года. Когда каникулы или выходные - тоже не спит. Я сильно не переживаю. Зато засыпает раньше обычного. Поведение ребёнка зачастую не такое, как в книгах написано....
А может нужно пораньше вставать утром? Часов в 8-9. Потому что если ребенок в 11 просыпается, то до 13.00 она не успеет устать. Или днем попозже укладывать. Попробуйте.
Думаю что ваша малышка просто не хочет спать. Скорее всего она достаточно высыпается. Очень важно чтобы она нормально спала ночью. И засыпала по режиму. У меня дочь (1 год и 6 месяцев) прекрасно спит днем. Иногда даже два раза. Но зато потом поздно ложится вечером.
Вообще ребенка специально спать уложить невозможно. Но если малыш буде очень активно играть, то вскоре он устанет и обязательно уснет. И сон у него будет спокойный и крепкий.
Я думаю, она просто не устает, поэтому и уснуть быстро не может. Вставайте утром пораньше, или откажитесь от дневного сна, если не хотите раньше просыпаться.
Откажитесь от дневного сна. Нам 2 года. Переодически мы так и делаем. Если я вижу, что ребенок не хочет спать, я его и не укладываю. Или поменяйте режим дня. Просыпайтесь пораньше или гуляйте в первой половине дня.
У нас племянник днём не спит с года уже! Может и вашей дочке уже не требуется спать днём? Моя тоже долго засыпает, иногда даже под вечер уже, а иногда и вовсе уже аж на ночь. Ей не хочется тратить время на сон, когда все вокруг не спят. В садике же всё гораздо проще- ляжет со всеми и спит.
У меня был 5 лет домашний садик, так вот те дети, кого приводили к семи утра, они засыпали днём мгновенно, ведь вставали то часов в 6, наверное. А вот мальчик, которого родители жалели, приводили к 11, а вставал не раньше 10, конечно же ему было трудно заснуть.
Попробуйте перед сном, выходить с ребенком на улицу, поиграйте с ней в активные игры. Придя домой, покормите малыша. Думаю, что сыта и усталая она быстренько уснет.
У нас та же проблема..год и семь..и спать хочет, а заснуть не может..что длеать?