вс, 2011-06-19 09:07

Как восстановить дневной сон

5

Моей дочери 2 годика. Сейчас я в отпуске и не вожу ее в ясли, у нас начались проблемы с дневным сном. Не могу ее уложить днем спать без того, чтобы не лечь рядом, хотя дневной сон в яслях не был проблемой. Как мне сохранить привычку спать днем, чтобы не было проблем при возвращении в ясли?

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Отзывы к Как восстановить дневной сон

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

А почему вы не можете лечь рядом, пока дочь не уснет, а потом тихо уйти? У вас еще не сложная ситуация, моего ребенка вообще сложно уложить, и ложится вместе с ним тоже не помогает. Попробуйте ввести ритуал засыпания, как в детском саду - покушали, переоделись и легли. Поиграйте с ней дома в детский сад.

#

Ничего страшного, если некоторое время полежать рядом с ребёнком. Ведь и в саду малыша окружают спящие. Так легче уснуть. А потом потихоньку уйдёте.

#

Попробуйте пораньше вставать, думаю, что проблема связана с тем, что вы поздно встаете по утрам. И перед дневным сном старайтесь прогуляться с ребенком на улице.

#

Здравствуйте. Мы пока в сад не ходим, но время поездок к бабушкам тоже сон сбивается. В таких случаях стараюсь днем ложиться сама с ребенком спать. Даже если не уснет, но какие-то 30-50 минут полежит и отдохнет.

#

Просто восстановить сон не получится. Нужно пересмотреть весь режим дня. Поднимайтесь пораньше, будьте активными, и после обеда ребенок сам попросится в кроватку.