стать мамой после 35 лет?
Моё приветствие всем!У меня прекрасный возраст 35.Удачный брак, счастливая семья,но хватает наверное самого главного ВЕВЕ!Что меня останавливает? страх,опасения и прочая ересь что начинает поедать мой мозг при мыслях о планировании беременности.Расскажите существуют ли какого рода опасность при вынашивании ребёнка в моём возрасте?Так как это будет первенец.Соблюдения каких либо особенных правил?Я с детства была расположена к полноте,став взрослой я заставила себя держать в рамках стабильного веса при помощи спорта и соблюдения диет.И меня этот фактор тоже весьма интересует.Какими видами спорта смогу заниматься во время беременности и после?В какой период можно возобновить мои обычные упражнения, которыми являются пилатес и езда на велосипеде в быстром ритме.Моё питание в основном включает в себя овощи,рыбу,продукты с очень низким содержанием сахара,хотя к чему скрывать порой позволяю себе съесть шоколадку,за что потом грядут разгрузочные дни.Возможно ли соблюдать такой же питание при беременности?Заранее благодарю и жду ответа.