Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Беременность
Как бороться с токсикозом
Очень многие женщины во время беременности сталкиваются с проблемой токсикоза, который приносит много проблем. Как же с ним бороться?
Прежде всего, необходимо вести здоровый образ жизни: соблюдать режим сна и питания. Кроме того, не употреблять в пищу копченного, жареного, чрезмерно соленого и пряного. Очень хорошо помогает при тошноте черный хлеб, желательно натощак.
Прошло время, но состояние токсикоза, как сейчас помню, особенно по утрам. Мне, например, очень помогал чай с лимоном на голодный желудок с утра, но пить необходимо очень маленькими глотками. И лучше выпивать еще лежа в кровати.
У меня токсикоз был всю беременность,что я только не пробывала и утром чай с лимоном пила не ствая с кровати, и таблетки пила ничего не помогало. Потом однажды мне нужно было ехать в другой город и я взяла с собой целый лимон) сьела его полность пока доехала зато не тошнило).
Главное - держать положительный настрой и не зацикливаться на этой проблеме. У многих женщин токсикоза просто нет - они его надумывают! Я к своей утренней тошноте относилась как к повседневному туалету, надо - значит, надо. И с улыбкой продолжала день. Ведь это такое счастье - стать мамой!
Чтобы смягчить проявления токсикоза, утром нельзя резко вскакивать с постели. Нужно полежать минимум десять минут, съесть пару сухих печенек (например, галетного) и выпить хотя бы половину стакана кислого морса или сока. Только после этого можно подниматься с кровати.
Токсикоз на ранних сроках беременности - часто показатель дефицита витаминов группы В. Необходимо принимать специальные поливитаминные комплексы для беременных.
А лично мне, в этой ситуации, хорошо помогал мятный чай.
Универсального средства не существует. Мне не помогало ничего, а токсикоз был, как по расписанию, три месяца. И тошнило и рвало не только утром, а и целый день. Помогли капельницы, которые помогают выводить токсины. Это универсальное средство помогает всем.
При токсикозе можно пить чай с имбирём и немного лимончика. Также хорошо в течение всего дня, если тошнит, есть грейпфрут. Мне он очень помогал первую половину беременность, так как тошнота не покидала меня весь день.
Меня тоже тошнило целыми днями, пока врач не порекомендовала мне пить таблетки лактофильтрума. Помню, как мне сразу сильно полегчало. Таблетки не вреднее активированного угля, но по качеству - лучше. Так и принимала их всю беременность (ну в меру, конечно).
Меня лично спасали яблоки сразу после пробуждения, не вставая с постели. Ела пару штук, а потом шла чистить зубы...
О... Этот токсикоз...Я мучилась два месяца, каждый день. Особенно по утрам. Мне ничего не помогало. Только таблетки, которые прописал врач. Но в инструкции было написано, что на ранних сроках нежелательно их пить. Поэтому я пила только когда совсем плохо было.
ой, уже прошло 2 месяца после рождения моей дочери, но токсикоз помню, как будто это было только вчера. такое по-моему не забывается... меня он мучил на протяжении нескольких месяцах в начале беременности. И был один раз на позднем сроке. я спасалась так - утром пила натощак чай несладкий, с лимоном...лимона желательно побольше, чтобы был чай кисловатый на вкус, потом ближе к обеду можно съесть корочку хлеба с медом. Тоже отлично мне помогало.
Следует отказаться от острой, соленой и жирной пищи. Если очень хочется соленого, можно позволить себе немного (огурчик, квашеную капусту, кусочек малосольной рыбы). Победить чувство тошноты помогут продукты, богатые на белок, углеводы, витамин В6. Идеально подходит яйцо сваренное вкрутую с тостом. Ешьте те продукты, которые не вызывают у вас отвращения.
Мне не помогали не печенья в пастель, ни морс, лимон помогал на 10 минут, не больше. Помогали капельницы, но для этого надо хотя бы быть на дневном стационаре.