Обновлено 18.09.2019
Пост в форуме Здоровье

Как "лечить" нервы?

Я понимаю, что коктейль у моря, где-нибудь на Бали, отсутствие телефона и прочих гаджетов, массаж всех частей моего тела, здоровый сон, горничная + повар и любимые люди рядом – это самое лучшее лекарство, чтобы мой дергающийся глаз перестал это делать так откровенно. А вот если нет такой возможности, как быть? Чем успокоить нервишки, если аврал, работа, учеба детей, родительский комитет, ремонт и еще куча сяких бытовых дел, от которых не скрыться?!

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Ответы

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

Хорошо в таких ситуациях спасает магний. Прям на полный курс покупаете препарат магния и пропиваете, при необходимости, можно повторить через месяц-другой. Если прям сильное нервное напряжение испытываете.

#

А как его выбирать? Препарат магния этот? Запросила сейчас у гугла, и он как выдал мне их в ряд. Надо же хоть от чего-то оттолкнуться.

#

Принимаю Магнемакс, мне его доктор советовала. Я настолько была истощена в плане нервов, что обратилась за помощью к неврологу. Она сначала другой препарат порекомендовала, но там цена такая, я попросила назначить что-нибудь подешевле. В результате, Магнемакс оказался не только недорогим, но и очень эффективным.

#

Поняла, а магний вообще часто нужно принимать? Курсы есть смысл повторять? На сколько эффекта-то хватает от одного курса приема Магнемакса, например? И еще интересно, сколько у него этот курс длится? И хватает ли одной пачки на весь курс приема?

#

Пила, наверное, недели две, там буквально с первых таблеток чувствуешь себя лучше.Есть пачкина 50 и 20 таблеткок. Повторять не просто можно, но и нужно, по необходимости. Все зависит от вашего образа жизни. Если стрессов много и это состояние постоянное, то лучше небольшие интервалы делать между курсами. Если ситуация обратная, то не стоит увлекаться.

#

Афабазол попейте, помогает успокоить нервы.

#

Мне тенотен помогает справиться со стрессом, он не только нервы подлечивает и восстанавливает сон. Он показан и при панических атаках и детям его назначают.

#

Валерьянку не пробовали? Самую обычную. Или пустырник.

#

Моя коллега по работе подсадила меня на травяные сборы. Мы с ней чайком, в середине дня нервы успокаиваем. Многие травы оказывают мягкое успокаивающее действие. Хорошо снимают усталость и нервное напряжение. Есть такие, от которых спать совсем не хочется. Их хорошо заваривать в течение дня. А так как я не специалист по составу букетов, то мне проще купить готовый. Из тех, которые можно пить днем, есть у эвалара: БИО чай Дневной успокаивающий. У него приятный аромат черной смородины. Мы с коллегой заказываем на двоих через интернет на фитомаркет. ру. Там дешевле немного. Да еще и можно к нему в комплект купить Вечерний успокаивающий БИО чай. В нем состав, наоборот, с легким седативным эффектом. В паре они вообще работают отлично. Вечерний, эвалар выпускает с ароматом бергамота.

#

RoflRoflRofl

#

SadSadSadSad