пн, 2011-07-18 20:51
Пост в форуме Беременность
Плавание во время беременности
Очень люблю плавать, да и врачи не запрещают. Подскажите, до какого срока можно плавать в бассейне? А то я уже как уточка подбираюсь к бортикам, зато в воде чувствую себя довольно комфортно: и малышку в животике нравится)
Вообще плавать можно практически до самых родов, без фанатизма, конечно. А еще лучше, если вы посоветуетесь со своим гинекологом. Каждая беременность индивидуальна
Если ваш гинеколог не запрещает, то можно плавать на любом сроке, конечно, это должны быть не заплывы на выносливость, можно плавать, так что бы, не уставать.
В воде каждая беременная чувствует себя гораздо лучше, ведь там не чувствуешь никакой тяжести и тело успевает отдохнуть. Думаю что если нет никаких противопоказаний, то хоть до последнего дня. Если конечно вы сможете дойти до бассейна.
Я плавала практически до родов, хотя конечно же все индивидуально, лучше спросить у лечащего врача. Если противопоказаний нет, то будете и дальше плавать.
Если вам нравиться плавать, плавайте в удовольствие. Главное, чтобы не было противопоказаний врача. Я плавала в бассейне до момента родов. После последнего похода в бассейн пришла домой и вечером начались схватки, я поехала рожать.
Ваше пребывание в воде, на ребенка негативно не влияет. Для полной безопасности, не плавайте одна, чтобы рядом с вами постоянно находился кто-нибудь для поддержки.