Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Подготовка к беременности
Как правильно подготовиться к беременности?
Я в скором времени планирую стать мамой, очень хочу, как следует к этому подготовиться! Помогите мне пожалуйста советом, как правильно подготовиться к беременности?
Для женщин, планирующих беременность, сейчас есть комплекс анализов, который желательно сделать. Старайтесь питаться правильно, вести активный образ жизни. До наступления беременности можно начать приём поливитаминов и фолиевой кислоты.
Пересмотрите свой образ жизни, мыслей, питания. Всё, что окружает вас и всё, что наполняет должно нести позитив, тогда вы пригласите в вашу жизнь чистую душу. Это если кратко.
Если вы курите, лучше бросить. Желательно перестать потреблять спиртное как вам, так и мужу. Сдайте анализы на инфекции. Из витаминов, лично я пила витамин Е и фолиевую, а мужу давала фолиевую и аскорбинку.
Девушки, самое главное для каждой матери быть нежной, ласковой, заботливой. Если вы почуствовали, что пара стать мамой, настройте себя на позитивный мысли, начните любить себя, давать себе любимой все самое полезное, так сказать приготовте среду для ребенка, поставтесь к этому так как бы вы приготовили для него жилище. Не сортесь, не ругайтесь, воспринимайте все с легким пофигизмом и все у вас получится)))!