Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Ребенок от года до трех лет
А вы закаливаете детей?
Закаливаете ли вы как то своих детей? Дочке год и три месяца, скоро лето и хочется начать закаливающие процедуры. Скажу сразу, ребенок не болезненный, сквозняков не боится, но подумываю над закаливанием, чтобы подготовиться к зиме, мне кажется лишним это не будет. Хочу приучить ее к обливанию водичкой, но как то так, чтоб ребенку это было в удовольствие.
Ну почему все думают, что обливать человека холодной водой это хорошо? Ведь это стресс для организма и совсем неполезный. Мороженым кормите. И полезно и вкусно.
Вряд ли будет заметный закаливающий эффект от мороженого. А если удастся приучить ребенка к обливаниям, болезни ему будут не страшны.
Закаливать детей лучше начинать с рождения, но можно в любое время. Главное, это делать постепенно.
Думаю, со здравым смыслом закаливать детей можно и нужно, только постепенно. Начните с того, что после купания обливайте водой, постепенно понижая градус, но без фанатизма, не холодной. Есть еще вариант, начать с обливания ножек и умывания прохладной водичкой (моей дочке нравится поливать себе ножки с детской лейки), пусть ребенок побольше бегает босиком.
Думаю, со здравым смыслом закаливать детей можно и нужно, только постепенно. Начните с того, что после купания обливайте водой, постепенно понижая градус, но без фанатизма, не холодной. Есть еще вариант, начать с обливания ножек и умывания прохладной водичкой (моей дочке нравится поливать себе ножки с детской лейки), пусть ребенок побольше бегает босиком.
Естественные закаливания - это хорошо. Прогулки, прохладный душ, плаванье. Чрезмерно активное закаливание (ледяные ванны, искусственное создание холода) преждевременно состаривает сосуды, что не хорошо.
Ребенку в ванной ставят тазик с водой чуть прохладнее и он играет игрушками в тазике, игры со струей прохладной воды, умывания. Активные прогулки, и полезные свежие овощи.
Мы начали закаливание на даче летом. Ребенок сам стал обливаться водой. Ходил босой. Дома ребенка не нужно приучать к теплому питью, он должен брать воду из холодильника и пить, тогда никакие ангины вам не страшны. А мороженое не самый лучший способ, разве что домашнего приготовления.
Если Вы живете в частном доме, то вопрос о закаливании просто не стоит. Пусть ребенок летом ходит только в трусиках и желательно босиком. Простуды будут не страшны.