Какие полезные блюда вы готовите своему 2 х летнему малышу?
В эту пору, когда из полезных продуктов только тыква да капуста, меню нашего ребёнка однообразно: пюре да супы из тыквы, капусты, картошки. Чем можно его разнообразить?
В эту пору, когда из полезных продуктов только тыква да капуста, меню нашего ребёнка однообразно: пюре да супы из тыквы, капусты, картошки. Чем можно его разнообразить?
Рекламные объявления:
Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.
Действительно, зимой большого разнообразия овощей не найдешь. Меня всегда выручают замороженные наборы овощей, которые продаются в магазинах. Например, "Европейская смесь". Добавляю в супчики. Вкусно и полезно!
Вводите в рацион морскую рыбу, хорошо варить с нее супчики. Еще первые блюда можно также варить с телятины. Это мясо нежирное, ребенок ест с удовольствием. Варите и трите на терку свеклу! Сладости заменяйте медом.
Из любых овощей можно делать котлеты, оладьи и запеканки. Можно воспользоваться черносливом, он идет и на десерт, и в салаты. Хорошо выручат замороженные ягоды. Супы с консервированным зеленым горошком часто встречаются в детской кухне.
Можно делать блюда из творога, в этом возрасте меню ребенка похож на меню взрослого человека, необходимо только исключать жирные, острые блюда. Все дети очень любят макароны. поэтому можно поэкспериментировать с формами и начинкой для макарон, так нельзя забывать про крупы. Попробуйте сделать гречку тушенную с мясом в горшочке, я думаю от такого лакомства ребенок вряд ли откажется.
В основном ребенок в 2 года ест уже еду, которую и мы едим, за исключением соленого, острого, жирного, жареного.