Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Беременность
Что нужно кушать во время беременности чтобы сохранить зубы?
Говорят, что во время беременности очень часто начинают портиться зубы. Подскажите, пожалуйста, что нужно кушать во время беременности чтобы сохранить зубы?
Творог, желательно домашний должен быть каждый день на вашем столе. Также кальций по назначению врача. Сметана, в общем побольше молочного и твердых сыров.
Чтобы зубы за время беременности окончательно не испортились, необходимо посетить стоматолога и все запломбировать. А после этого нужно принимать комплекс витаминов. Ешьте молочное, фрукты, нельзя - сладкое, семечки и т.д.
Кроме употребления молочных продуктов, советую употреблять витамины с микроэлементами для беременных. Я принимала теравит прегна.