вс, 2010-05-16 20:40
Пост в форуме Новорожденный

Как справиться с послеродовой депрессией?

Послеродовая депрессия имеет место в жизни большинства молодых мамочек. Главным фактором ее возникновения является новорожденный ребенок. Многие женщины в этот период становятся раздражительными, плаксивыми, нервными, в худшем случае может быть безразличие или невосприятие малыша. Как же справиться с этим неприятным явлением?
1. Желателен дневной сон с крохой, или просто периодический отдых.
2. В первое время очень важна помощь близких с ребенком.
3. Если есть возможность оставить с кем-то ребенка, нужно выходить самой в магазин, на рынок, и т.д.
4. Уделять внимание своей внешности. Для этого можно посетить парикхмахерскую, сделать в салоне маникюр.

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Ответы

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.