Как правильно закаливаться?

У меня сынок с грудного возраста регулярно болеет. Когда был маленький не решалась попробовать закаливание. Желание обласкать и согреть кроху выражается буквально - начинаю одевать его по теплее, укрывать одеяльцем потолще и в итоге получается только хуже. Маленький контакт с прохладой - и ребенок простужен. Таким образом загнала себя в психологическую ловушку. Хотя знаю что закаленные дети меньше болеют, они спокойные и выносливее, у них лучше аппетит, острее память и внимание, крепче сон, гармоничнее физическое развитие. А сейчас хочу попробовать, скоро школа, нужно чтобы здоровье не подводило. С чего начинать?