Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Беременность
Пряные травы во время беременности
Я очень люблю есть всеразличные салатики. Просто не представляю себе день без тарелки какого-нибудь салата или блюдо без аромата петрушки или укропа. Но подруга сказала мне, что врачи не рекомендуют особенно увлекаться кушаньем первой летней зелени во время беременности. Например, сельдерей содержит в себе какие-то вещества, вызывающие сокращение матки, что может привести к выкидышу плода. Но в интернете я прочитала, что сельдерей понижает уровень гормонов стресса и даже полезен. Помогите разобраться, пожалуйста, какую зелень можно кушать, а какую нет? И почему?
Вы же не будете есть тот же сельдерей пучками каждый день. Зелень очень полезна во время беременности, её обязательно нужно употреблять, а вот петрушка вызывает сокращения матки, поэтому каждый день по пучку точно нельзя, а если очень нравится, то ошпарьте её кипятком. Вообще в любом состоянии противопоказано есть зелени больше 1го пучка в день, она не очень сказывается на здоровье. Веточки 3-5 в день достаточно для получения нужных витаминов.
Петрушку стоит исключить на все время беременности, она, как правильно отметил автор выше, вызывает сокращение стенок матки, что способствует повышенному тонусу матки. Из зелени отдавайте предпочтение зеленому луку и укропу. Перо зеленого лука богато витамином С, а укроп обладает мочегонным эффектом.
Многие используют и чабрец в еде и для заваривания чая. Чабрец может провоцировать выкидыш, особенно в первом триместре беременности.