Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Ребенок от года до трех лет
Что делать если ребёнок плохо ест?
Мое доченьке 2 с половиной года. У неё плохой аппетит. Меня, как маму конечно это беспокоит. Она кушает только то, что ей нравиться: фрукты, овощи, сладости. А как же супы, борщи?
Сейчас лето, а в жару и взрослые не очень-то супы кушают. Фрукты и овощи - хорошая пища для детей. Но необходимы еще и белки, которые содержатся в молочных продуктах, мясе. Пробуйте хотя бы их добавлять в рацион. И поменьше сладостей. В них много бесполезных углеводов, которые и перебивают аппетит у ребенка.
Абсолютно согласна с предыдущим комментарием. К тому же, если ребенок активен, здоров, то не стоит беспокоится о том, что он с вашей точки зрения плохо ест. А еще совет: Ваша малышка уже в том возрасте, что ей будет интересно помочь Вам на кухне, а потом вы вместе попробуете, что у вас вышло.
Детский организм прекрасно знает, что и в каком количестве ему нужно. Иногда детские потребности не совпадают с общепринятыми нормами и родители начинают сходить с ума. Если ребенок здоров, то он не будет умышленно голодать. А вот сладости в рационе ребенка двух с половиной лет совершенно ни к чему. Возможно, они и перебивают аппетит.
Старайтесь раз в сутки кормить ребенка жидкой пищей. Это предохранит от развития гастрита. А в остальное время ребенок может есть то, что ему нравится- то есть овощи и фрукты.
Сладости давать вообще не надо когда ребенок плохо есть. А фрукты и овощи пусть ест. Заставлять здорового ребенка есть не надо, он ест столько сколько ему надо.
Не поленитесь в течение нескольких дней записывать время, количество и наименование съедаемых продуктов. Может оказаться, что ребёнок ест двадцать раз в день, но всякую чепуху. Тогда отрегулируйте режим кормления и всё наладится.