вт, 2010-07-13 13:58
Пост в форуме Беременность

Какой гигиены следует придерживаться и как правильно питаться в первые дни после родов?

0

На вторые сутки после родов и потом ежедневно нужно принимать душ. Но после кесарского рассечения эту процедуру разрешается выполнять лишь на третьи сутки. Непременным условием остается защита послеродовых путей от инфекции, потому два раза на сутки придется проводить гигиеническое подмывание внешних половых органов.
Наверно, у вас возник вопрос: "Как питаться, чтобы ребенок получал с молоком все необходимые вещества?" Ваше питание должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество питательных веществ в оптимальных соотношениях. Нужно помнить, что большое количество легкоусвояемых углеводов (сахара, сладостей) не только способствует откладыванию в организме жировой ткани, но и подавляет лактацию. Поэтому позаботьтесь об овощах и фруктов. А во избежание анемии, кроме препаратов железа, которые назначает врач, включите в рацион продукты, богатые на эти микроэлементы (печенка, бобовые, гречиха, салат, укроп и другой). Диетологи не рекомендуют женщинам, которые кормят, употреблять острые дела, консервы и тяжелоусваемую еду (жирное мъясо, горох и тому подобное). Особенное предостережение относительно алкоголя.

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Отзывы к Какой гигиены следует придерживаться и как правильно питаться в первые дни после родов?

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.