Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Дошкольник
Как накормить малоежку?
У моего старшего сына особого аппетита никогда не было. Однако, когда в три с половиной года от отправился на два месяца в деревню к бабушке, которая пыталась его "откормить", впихивая в него еду, аппетит пропал совсем. По сравнению с другими детьми сын выглядит худощавым. Проходили обследование, никаких отклонений нет. Сказали, что проблема чисто психологическая. Посоветуйте, как накормить малоежку?
Если проблема у ребенка психологического плана, то и бороться с ней нужно тем же образом. Объясняйте малышу, зачем человеку нужна еда, как люди растут и получают энергию от потребленной пищи. Приведите яркие рисунки из детской энциклопедии - ребенок осознает необходимость полноценного питания.
Мы намного младше, но бывают моменты, когда малыш не хочет тоже есть. У нас проходит такой номер: "Не хочешь есть ты, иду кормить собачку или мишку!" Сажу возле него игрушку и кормлю, он начинает радоваться и сам тянется к еде, и каждая следующая через раз ложка игрушке!
Если ребенок мало ест, значит он мало двигается. Такому ребенку обязательны ежедневные длительные прогулки, активные игры, физические упражнения, плавание. В идеале вы должны составлять ему компанию, то есть совместно приобщаться к физической культуре.Как только у него появиться необходимость в дополнительной энергии, он начнет кушать, а заодно и крепнуть.
Действуйте "от противного". Бабушка пыталась силой кормить, а вы наоборот, не заставляйте, а предлагайте. Не хочет кушать - не надо, но еда убирается до следующего приема пищи и никаких перекусов.
Вам бы мою дочь, в нее невозможно было ничего впихнуть. Если она съедала что-то нехотя, сразу возвращалось все в тарелку. Тоже худенькой была. Сейчас ей 6 лет, кушает нормально, вес в пределах нормы. Если ребенок здоровый, не болеет, не впихивайте в него еду, проголодается - сам попросит.
Мой сын тоже мало ест, но при этом он очень активный и подвижный. Выглядит он нормально: не худой и не толстый.Мясо совершенно не переваривает ни в каком виде. Сначала я конечно боролась, а потом врач посоветовал мне успокоиться и не заставлять ребенка кушать. Я так и сделала. Просто, когда он просит перекусить, я даю ему нормальную еду или фрукты. У подруги было такое же с ребенком лет до 7, а теперь не знает как заставить его есть меньше. Другими словами, ребенок ест столько, сколько требует его организм и не нужно его насиловать.
Обязательно побольше двигательной активности,желательно на свежем воздухе.Необходимо также исключить всякие сладости между приемами пищи.