Детоксикация организма в период беременности
Я на 3 месяце беременности. Подруга посоветовала пройти детоксикацию организма. Это - своеобразный режим питания, который направлен на выведение из организма различных негативных веществ, токсинов и так далее.
Такой режим питания состоит, в основном, из овощей и фруктов. Хотя беременным разрешаются молочные продукты и чечевицу. Детокс длится немного больше недели.
Меня пугает больше то, что в качестве основных приемов пищи идут смузи или салаты. Чувство голода будет ощутимо.
Кто-нибудь проходил детокс? Как самочувствие было?
Подруга предупредила, что может болеть голова и появятся проблемы со стулом... Теперь и думаю, а стоит ли?!