вт, 2018-02-13 17:48
Пост в форуме Здоровье

Как похудеть после родов без спорта?

Были тяжелые роды, кесарили, врач сказал год никаких физических нагрузок. А я разъелась страшно. Как похудеть без спорта?

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Ответы

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

На диете.. Но без спорта конечно гораздо хуже будет результат.

#

Какая диета? А ребенок что кушать будет?
Нужно не на диету садиться, а просто организовать правильное сбалансированное! питание, тогда уже будет результат, но не надейстесь, что прям все сразу уйдет. Плюс если на ГВ, то ребенок тоже подтянет немного вас. А в итоге все равно нужно будет после восстановления спортом заниматься, чтоб подтянуть формы...

#

Золотые слова! Подруга после родов и ГВ + правильное питание сбросила все, что набрала во время беременности. Поэтому, не переживайте, кушайте нормально, правильно и все будет ок!

#

К эндокринологу сходите, таблетки может выписать если прям сильно лишний вес. Я на Редуксине скинула без спорта 8 кг

#

Тоже нельзя было?

#

Да нет, я ленивая просто)))) Понимаю что могла бы больше сбросить, ведь надо.. Но никак не могу заставить себя в зал идти. Таблетки от аппетита вот изобрели, а пинка под зад в зал -нет, к сожалению((

#

Ну, спортом, разумеется, заниматься не стоит, раз доктор не велит. А вот лёгенькие упражнения делать позволительно. Добавьте к этому капсулы Модельформ стройная мама (только после окончания периода гв), результатами останетесь довольны, как я.

#

я бы не советовала так резко садиться на диету. во-первых ребеночка кормить нужно, во-вторых гормональный фон и так нарушен. могут возникнуть проблемы со здоровьем giperplaziya-endometria.ru .пускай организм успокоится после родов сначала

#

Если вы не кормите грудью, то я бы советовал попробовать турбослим кофе, с ним гораздо легче похудеть, а всё потому, что он помогает очистить организм, и снижает аппетит, так что ночные походы к холодильнику можно отменить. На нем скинула 3 кг за две недели, не сильно большой результат, но тем не менее, это похудение без какого-либо вреда для организма, потому что в составе натуральная арабика, и другие полезные растительные ингредиенты, по этой же причине не были никаких побочных эффектов

#

ожирение после беременность очень частое явление https://ozhirenie-i-besplodie.ru/ , но не нужно забывать о том, что у вас будет еще одна перестройка после того, как закончите кормить грудью

#

Не думаю что это поможет думаю что и спорт нужен тоже.

#

Старайтесь не голодать, может нарушиться менструальный цикл https://how-to-restore-the-menstrual-cycle.ru/ да вам и нельзя, ребенка ведь кормите.