вт, 2018-02-13 17:48
Пост в форуме Здоровье

Как похудеть после родов без спорта?

Были тяжелые роды, кесарили, врач сказал год никаких физических нагрузок. А я разъелась страшно. Как похудеть без спорта?

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Ответы

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

На диете.. Но без спорта конечно гораздо хуже будет результат.

#

Какая диета? А ребенок что кушать будет?
Нужно не на диету садиться, а просто организовать правильное сбалансированное! питание, тогда уже будет результат, но не надейстесь, что прям все сразу уйдет. Плюс если на ГВ, то ребенок тоже подтянет немного вас. А в итоге все равно нужно будет после восстановления спортом заниматься, чтоб подтянуть формы...

#

Золотые слова! Подруга после родов и ГВ + правильное питание сбросила все, что набрала во время беременности. Поэтому, не переживайте, кушайте нормально, правильно и все будет ок!

#

К эндокринологу сходите, таблетки может выписать если прям сильно лишний вес. Я на Редуксине скинула без спорта 8 кг

#

Тоже нельзя было?

#

Да нет, я ленивая просто)))) Понимаю что могла бы больше сбросить, ведь надо.. Но никак не могу заставить себя в зал идти. Таблетки от аппетита вот изобрели, а пинка под зад в зал -нет, к сожалению((

#

Ну, спортом, разумеется, заниматься не стоит, раз доктор не велит. А вот лёгенькие упражнения делать позволительно. Добавьте к этому капсулы Модельформ стройная мама (только после окончания периода гв), результатами останетесь довольны, как я.