Обновлено 11.09.2013

В каком возрасте необходимо вводить в рацион ребёнка рыбу?

Я знаю, что рыба является главным источником фосфора в организме! Поэтому хотелось бы узнать, с какого возраста рыба должна присутствовать в рационе у ребёнка? А также в каком виде: вареном, тушёном, запеченном? И ещё интересует следующий момент: с какой рыбы лучше начинать прикорм: речной или морской? Ведь в речной рыбе присутствует много мелких косточек (что очень опасно), а морская имеется на прилавках магазинов преимущественно в замороженном виде (а всем известно, сколько раз такая продукция размораживается, а потом снова замораживается – что существенно влияет на качество и безопасность)

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Ответы

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

Учитывая тот факт, что рекомендуется вводить первый прикорм не ранее 6 месяцев, рыба должна появиться в рационе ребенка месяцев в 9-10, не раньше. Я сначала давала детские рыбные консервы. Если будете готовить сами, то лучше рыбу отварить.

#

Рыбку ребенку начинают давать с 9 месяцев, после мяса. Начинать нудно с постной, нежирной рыбы - мы кушали хека. Рыбка должна быть либо отварной, либо приготовлена на пару.

#

Полностью согласна с janucy, можно давать только в отварном виде. Лучше всего покупать свежей, и не мороженной. На днях постараюсь приготовить доченьки хека - давно рыбу не кушали.

#

Мы рыбу начали давать дочери уже после года, хотя знаю, что многие дают и раньше. Главное покупать свежую, а не мороженную.

#

Конечно, лучше свежая рыба. Но где купить такую морскую рыбу, вся морская рыба продается замороженной?
Я для ребенка рыбу покупаю семейства тресковых, она считается самой полезной для детей.