Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Ребенок от года до трех лет
Чем кормить ребенка при пониженном гемоглобине?
У ребенка понижен гемоглобин, лекарства не хотелось бы давать. Врачи дают советы разные. Кто говорит надо печень, кто язык, а кто и мясо кроля. Я запуталась, чем кормить ребенка, чтобы восстановить гемоглобин?
Очень хорошо повышают гемоглобин следующие продукты: гранатовый сок, гранат, печень, гречка, голубица, говядина.
Мясом, мясом и еще раз мясом. Красным мясом с гречкой, лучше телятина и печень телячья. С детства страдала низким гемоглобином, теперь кушая мясо - забыла что это такое. Овощи, фрукты в этом второстепенны.
А мы выдавливали из свежего граната сок и давали ребенку, еще должны присутствовать в рационе в обязательном порядке гречка и мясо, и ограничьте употребление молока. Не забывайте о свежем воздухе, он тоже очень положительно влияет на повышение гемоглобина.
При пониженном гемоглобине рекомендуют говяжью печень, гранаты, мясо, яблоки, черную смородину, киви, гречневую кашу.
Нам врач, кроме перечисленных выше продуктов, советовал больше двигаться и гулять на воздухе. Мотивировал тем, что уровень гемоглобина повышается при увеличении энергозатрат.
я бы ещё посоветовала мёд! когда была беременная по анализам была анемия, резко потянуло на мёд, пила раза три четыре в день чай с мёдом! и до родов гемоглобин как у космонавта был)
Возможно можно питанием удерживать нормальный уровень гемоглобина, но поднимать у нас ни разу не получилось (2 мес. каждый день выдавливала немножко сока из зерен граната для 2-летней дочери, а уровень гемоглобина не менялся). Попробуйте подавать отвар крапивы.
А еще: поджарить гречку, перемолоть, и подсыпать во все готовые блюда.