Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Беременность

Питание по «системе – 60» будущей и кормящей мамы.

До беременности я «пристрастилась» к питанию по «системе -60». Во время беременности не хотелось бы от нее отходить. Ведь это по сути своей не диета, а образ жизни. В ней нет ограничений по продуктам, только по времени их приема. Есть у кого-то из вас опыт питания по этой системе во время беременности, а главное во время кормления грудью? Не отражается ли такой способ питания на качестве и количестве грудного молока? А еще от подруг я наслышана о не любви врачей к набору веса беременной женщиной и грозных лекциях на эту тему. Помогает ли система -60 держаться в рамках, предписанных врачами? И как быстро вы вернулись после родов к своему весу до беременности?

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Ответы

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

Не вижу ничего плохого в соблюдении этой системы и во время беременности, и во время грудного вскармливание, поскольку в вашем рационе ничего не запрещено.