Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Дошкольник
ребенок малоежка
Добрый день,
может кто-то сможет поделиться опытом. Дочке 4 года. Она всегда была малоежка, но этим летом началось что-то уж совсем ужасное. Заставить ее поесть что-нибудь полезное, практически невозможно
Сладкое ест с удовольствием, но стараюсь не давать. Ребенок похудел за лето. Она ест один или два раза в день. Что делать, не знаю.
Заставлять- не получается. Отвлекать тоже. Думала, ну подожду, может сама попросит- ребенок живет на соке и ей хорошо. В гостях тоже не ест. Дома не ест. В кафе не ест. Только в садике ест, но это же ненормально.
Есть ли у кого дети малоежки? Как справляетесь? Поделитесь опытом пожалуйста
Мне доктор сказал, отстаньте вы от ребенка, все с ним хорошо, он подвижный, веселый играется целый день, значит всего ему хватает. Тоже мало ест и особенно летом, в жару это нормально, главное много пить.
У нас такая же история. Дочке тоже 4 года и гости и кафе для нее это не повод сходить покушать, а повеселится. Она у меня до года вообще не ела прикорм, только ГВ. Сейчас она плохо кушает 1, 2 блюда, но очень любит выпечку, поэтому я стараюсь всегда печь для нее.
Я могу поделиться опытом, как нам удается постоянно добиваться хорошего аппетита. Мы следуем таким правилам:
- если не хочет есть, не даем;
- стараемся соблюдать режим дня;
- много гуляем на свежем воздухе в любую погоду;
- готовим всегда свежую пищу;
- пища всегда разнообразная и несколько блюд на выбор;
- придерживаемся диетического питания, не едим жирное и жареное;
- никаких приемов пищи под телевизор и уговоры, едим на кухне всей семьей.
Надеюсь, кому-то помогут наши правила здорового питания.
Дети за лето худеют, вытягиваются, это нормально. Летом они намного больше двигаются, чем в другое время года.