Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Ребенок до года
Рыба годовалому ребёнку польза или вред?
Моей малышке 9 месяцев. Были пару дней назад на осмотре у врача. Всё вроде нормально. Спрашивал про питание, сказал, чтобы ели всё тоже самое. А я спросила, можно ли уже давать варенную рыбу. Сказал можно, но не желательно. Можно морскую, пюре с рыбы, или суп овощной с рыбкой. Меня если честно это немножко возмутило. Я бы даже сказала взбесило. Ведь люди лечатся рыбой. На мой вопрос почему не желательно, она не ответила. Так можно давать малышке рыбу, или всё таки повременить? Могу ли я этим навредить ребёнку? А если можно давать рыбу, то какую именно? И лучше красную, или белую, например сома?
Мы рыбу давали с 8 месяцев. Я покупала ту, в которой меньше костей, а больше филе. Малышка с удовольствием кушала и никакого отравления или аллергии не возникало. Хек, минтай подойдет годовалому ребенку.
Речную не давайте она очень костлявая и витаминов в ней мало, а морскую мы кушали где то тоже с годика и врач такого не говорила!
Рыба считается аллергенной, потому чем позже введете тем лучше. Я начинала с хека. Эту рыбу дают в детских учреждениях.
Организму ребенка в 9 месяцев крайне сложно справиться с жирным сомом. Рыбу современные педиатры рекомендуют вводить в детский рацион после года! Не спешите, а после года начинайте с хека или судака - наилучший вариант.
Давала рыбу в виде готовых пюре с 8 месяцев. Ближе к году давала горбушу, форель, хек, минтай. Готовила на пару с овощным гарниром.