Обновлено 09.11.2013
Пост в форуме Красота

Красивая фигура после родов.

Еще до рождения малышки, я задумывалась об изменении фигуры после родов. Уж очень меня пугал отвесистый животик после беременности. Поэтому идя в роддом у меня уже было четкое представление о дальнейшем плане действий. В этом еще посодействовала моя мама. Она говорила: живот обязательно нужно перевязывать, чтоб быстрей стянулась кожа. Но я в интернете нашла замечательный комплекс упражнений. Первая часть , вторая часть . Разработан как раз для новоиспеченных мамочек. Только начинать комплекс нужно как можно раньше, хотя бы через 2 недели. Мне очень помогло.

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Ответы

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

Отличный комплекс упражнений. Жаль, что не увидела эти упражнения раньше, а то у меня живот пропал только примерно через год после родов.

#

хорошие упражнения, после родов лучше конечно заниматься, т.к. своими темпами живот довольно долго проходит, ну смотря у кого какая генетика и от активности мамочек тоже зависит все, так что девушки, милые, держите себя в фоме и будьте красотками)) Dirol