Красивая фигура после родов.
Еще до рождения малышки, я задумывалась об изменении фигуры после родов. Уж очень меня пугал отвесистый животик после беременности. Поэтому идя в роддом у меня уже было четкое представление о дальнейшем плане действий. В этом еще посодействовала моя мама. Она говорила: живот обязательно нужно перевязывать, чтоб быстрей стянулась кожа. Но я в интернете нашла замечательный комплекс упражнений. Первая часть , вторая часть . Разработан как раз для новоиспеченных мамочек. Только начинать комплекс нужно как можно раньше, хотя бы через 2 недели. Мне очень помогло.