Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Ребенок от года до трех лет
Ребенок и спорт.
Каким видом спорта можно начать заниматься с ребенком после трех лет? Не навредят ли физические нагрузки растущему организму?
Каким видом спорта можно начать заниматься с ребенком после трех лет? Не навредят ли физические нагрузки растущему организму?
С трех лет можно заниматься плаванием (с родителями), гимнастикой, горными лыжами. Но, лично я, против интенсивных тренировок в столь раннем возрасте: особого здоровья они не принесут, а навредить, думаю, могут. Организм от излишних тренировок быстрее изнашивается, а некоторые виды спорта еще и достаточно травмоопасны. Еще слышала, что спортивная гимнастика тормозит рост.
Как правило, в три года ребенок еще не сильно окреп для занятий спортом, да и координация еше нестабильна, поэтому не рекомендуется отдавать детей в спортивные секции в столь раннем возрасте. Но уж если очень хочется, то можете попробовать спортивные бальные танцы.
Спорт и его физические нагрузки могут навредить, а вот умеренная физкультура- никогда. Любой вид спорта на уровне любителя еще никому не вредил.
В этом возрасте можно заниматься плаванием в бассейне с инструктором и мамой. Это точно не навредит, а будет только развивать ребенка.