Войти + Зарегистрироваться Написать администрации Реклама
Календарь беременности Выбор имени Развитие ребенка Создать тему

Sonce аватар

Лишний вес! Беременность, и после. Как бороться?

Вопрос о лишнем весе начинает беспокоить тогда, когда сил больше нет на себя смотреть! Как бороться с лишним весом? И как подобрать правильную диету? Или обойтись без нее?

Поделиться материалом «Лишний вес! Беременность, и после. Как бороться?»

Прямая ссылка:

BB код для вставки в сообщение на форумах:

HTML-код для вставки на сайт или блог:

загрузка...

Обсуждение поста «Лишний вес! Беременность, и после. Как бороться?»

Unika аватар

Во время беременности лишний

Во время беременности лишний вес это не есть хорошо, нужно исключить соль и уменьшить питье. После беременности, как правило мамы сидят на диете, так как кормят деток грудью, вот вам и диета для похудения, больше ничего придумывать не нужно .

Надежда11 аватар

Как похудеть

За беременность я набрала 20 кг, после родов скинула 10 кг, потом пока кормила грудью еще накинула 5 кг, закончила кормить грудью ребенку уже было полгода. То бегом на молочку, то в магазин, и есть стала меньше, и коляску таскать надо до лифта, все 15 кг скинула за год. Без особых диет, просто есть надо меньше и прыгать больше.

Elenka аватар

Ну, если вы поправились

Ну, если вы поправились настолько, что вам на себя смотреть страшно - то тут диетами особо не поможешь, т.к. причина, скорее всего в гормональном дисбалансе после беременности: тут уже лечиться надо, а не на диете сидеть! Проверьте щитовидную железу, яичники, половые гормоны, сахар в крови и пусть врач вам скажет что, конкретно можно, а что - нельзя делать.

toutou аватар

Лишний вес! Беременность, и после. Как бороться?

Нужно побольше двигаться. А также придерживаться диет и ограничить количество принимаемых жиров и углеводов. Мне такой режим питания помог прийти в норму после родов.

tamara2104 аватар

самый действенный способ

самый действенный способ похудеть после родов - это кормить ребенка грудью. больше двигаться и не есть после шести вечера. в свое время я еще исключила из своего рациона все мучное. это очень сложно и рискованно. нужно принимать витамины. иначе есть угроза остаться без волос)))

Natalyshka аватар

toutou аватар Лишний вес! Беременность, и после. Как бороться?

Не нужна никакая диета,если есть время походите на фитнесс,а если нет,то можно и дома позаниматься,я кручу хула хуп с утяжелителями,чтобы животик и талию привести в порядок.

Отправить комментарий

:):D:bigsmile:;):p:O:|:(:~:((8):steve:J):glasses::party::love:
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
  • Текстовые смайлы будут заменены на графические.

Подробнее о форматировании

Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Акивные вопросы


anniuta аватар

Как похудеть после родов? Ребёнку четвертый месяц 5

Практически каждая мамочка после рождения ребенка сталкивается с проблемой лишнего веса, который набирается за время беременности, и восстановления тонуса мышц. Не избежала этого и я.


Unika аватар

Чем лечить сухой кашель у ребенка? Ребёнку 1 год и 9 месяцев 0

Уже наверное недели три моя дочка в основном утром и под вечер кашляет, но сильно, кашель сухой, при этом нет температуры, нет насморка и общее состояние нормальное.


Gulia аватар

Стоит ли говорить маме о плохом воздействии её воспитания Ребёнку 6 лет и 6 месяцев 3

У меня близкая подруга очень рано забеременела и родила мальчика. Отец мальчика не захотел взять на себя ответственность и бесследно исчез.


viktorka_kit аватар

Диатез у ребенка Ребёнку 3 года 0

Ребенку 3 года. С полутора лет у него не проходит диатез на щеках. Я уже убрала из его рациона все продукты, которые могут вызывать аллергию.

Темы вопросов

Написать администрации | Лишний вес! Беременность, и после. Как бороться? | беременность и роды | вопрос от Sonce