Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Беременность
Витамины
Какие витамины нужно добавлять в рацион во время беременности? Нужно ли вводить в рацион дополнительные источники витаминов?
Какие витамины нужно добавлять в рацион во время беременности? Нужно ли вводить в рацион дополнительные источники витаминов?
Ну однозначно фолиевая кислота, ее назначают даже во время планирования беременности. Ее дефицит очень опасен. Раскройте секрет, как вы узнали о беременности на 1 недели
Мы еще в стадии планирования)
Тогда, однозначно, фолиевая кислота, витамин Е - обоим родителям - на весь период планирования, и потом, как минимум, 3 месяца, только мамочке, когда уже беременность подтвердится. А вообще, хорошо бы и комплекс витаминов пропить. Только вот с витамином а - не перебарщивать, т.к. он в повышенных дозах на начале беременности - опасен для здоровья и нормального развития эмбриона.
Сейчас врачи не рекомендуют прием витаминных препаратов в первом триместре беременности. В это время идет активная закладка и формирование органов и любые медикаменты могут нарушить естественное течение процесса.
Мне врач с первой недели назначил витамины элевит. Витамины необходимы для Вас и вашего малыша. В период беременности женщина не может получать необходимое количество витаминов из продуктов.