Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Дошкольник

Как отучить ребенка кушать перед снов?

Мой сын перед сном обязательно просит кушать. Это вошло, возможно, уже больше в привычку. Но, не поев, он не может уснуть, долго ворочается в постели. Кушает он перед сном плотно и с аппетитом. Понимаю, что это вредно для здоровья, с полным желудком укладывать ребенка в постель, но и оставить его голодным тоже не хватает сил. Пробовала объяснить сыну, что это плохо, пробовала просто не разрешать. Результата не получила. Как отучить ребенка кушать перед сном? Какие способы вы применили, если были в подобной ситуации?

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Ответы

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

Зачем же отправлять его голодным, когда можно найти другое решение, например, кормить ребенка плотным ужином за часа два до того, как он ляжет спать. К тому времени когда ребенок пойдет спать, желудок уже переработает часть пищи. А ритуалом отхода ко сну пусть станет прочтение сказки.

#

Сразу избавиться от этой вредной привычки (есть на ночь) не удастся! Поэтому постарайтесь постепенно уменьшать калорийность принимаемой на ночь пищи, одновременно немного увеличивая порцию, который ребенок есть на ужин. А уж если совсем невмоготу лечь спать, ничего не съев, сделайте ребенку фруктовый салат, заправьте его йогуртом. Можно сделать легкие овощные салатики. В конце концов дайте ему просто погрызть морковку) А самое главное, не будьте для вашего сына плохим примером для подражания - сами не ешьте на ночь!

#

Здравствуйте! У меня тоже такая проблема. Моей дочери 9 лет. Но я попыталась ее отучить от еды на ночь, заменила еду просто обычным сиропом, который просто разбовляется простой водой. Ведь у родителей богатая фантазия. Wink