НАРУШЕНИЕ СНА ПОСЛЕ РОДОВ

добрый день!недавно читала похожее письмо от девушки которая после родов стала плохо спать!помогите и мне!!!!!!!1пожалуйста!!!!!!!у меня ситуация еще хуже!я хотела пообщаться сней,но не нашла как это сделать!с рождением ребенка у меня вообще начались кошмарные ночи.и причем ребенко здесь совсем не при чем!хотя может быть это был вначале стресс для организма?з месяца ребенок очень плохо спал.часто просыпался,спал мало по 20 мин и днем и ночью.я намучалась с ним одна.муж и бабушка на работе.ноя итерпеливо ждала зх месяцев,животики пройдут и все будет хорошо.ребенок мог разбудить меня 20 раз за ночь,я все равно засыпала от усталости.но прошли 3 мес,ребенок стал спать,и оч хорошо.сейчас ему уже 9 мес,он спит хорошо пол года(ну бываю ночи не спит но редко)а так-до 5может спать,до 4,попьеи и спит до 8-11 утра.но у меня с этого начались мученья.ребенок укладывается,засыпает в 11 вечера,а я ложусь и не могу уснуть,хотя валюсь с ног.началось все с того-что сначала я засыпала с вечера с ним.он будил в 2-в 3,и дальше спал,а я не могла заснуть часа 2,лежала лежала ,потом под утро засыпала.потом я перестала засыпать с вечера.стала засыпать под утро.потом я перестала засыпать вообще!!!!!!ночи когда ложусь пролежу и просто утром встаю стали все чаще и чаще повторяться!ночи-когда засыпаю под утро на 1,5-2-3 часа стали нормой!засну часов в 5-в 6,мимолетный какой то бред,и просыпаюсь сама же в 8.и все!больше не могу спать!и днем я не сплю ВОООБЩЕ!!!!!!!!уже стал муж и бабушка забирать ребенока на ночь-спи одна!бесполезно!ребенка нет-никтоне мешает!а я все равно лежу,до утра не могу уснуть!даже без ребенка!начались истерики,слезы,среди ночи.пила и капли,и успокоительные,и травы курсами!ничего не помогает!встаю разбитая,головаболит,ноги руки трясутся,а сердце-как камень давит,двышать трудно.стало давление подниматься.1 раз даже вызываи скорую.когда было 8 утра а я так и не уснула.приехала скораяпоставили укол успокоительный и от давления,я даже после этого уснула толкьо через 2 часа!!!!!!!!!!!врч говорит-может вам кажется что вы не спите?может вы дремете?нет!правда!я вижу каждый час времени почти поминутно!с вчечера до утра!мне уже говорили может мешают часы-действительноя смотрю на них каждые 15 мин.но их убирала без них тоже не могу.потмо ходила к неврологу.врач выписал кучу лекарств успокоительных и снотворное.снотворноепила на ночь по 2 табл-не берет!бесполезно!на утро голова еще хуже!как чугун!сновтоврное сильное-по рецепту-которе пьют старухи!но оно мне как вода!я устала так жить!и так спать!мне уже ничего не хочется!и сил ни на что нет!ходила на консультацию к специалисту по сну,старому профессору.так он сказал нужно 80 000 руб чтобы я вам сон восстановил.и то-не факт что поможет.это меня еще больше убило!хочу сразу оговориться- мне 31 год,ребенок был очень желанный,долгожданный,мы с мужем его очень любим,ни в коем случае его ни в чем не виню,живем с мамой,конфликтов в доме нет,отношения прекрасные,вообще все по жизни хорошо!переживать и не спать из за проблем --не за чем!ПОЧЕМУ Я НЕ СПЛЮ???!!!!помогите пожалуйстапока я не наила себе каких нибудь хронических болезней!еще скажу что иногда сплю-бывают ночи и по 5-7 часов сплю.прерывисто как попало.кошмары под утро.то есть не всегда прям я вообще не сплю до утра!но очень часто!!чуть ли не день сплю,а три не сплю!каждую неделю вообще не сплю,бывает сплю только под утро,бывает сплю нормально.я устала.и очень боюсь за себя и что я не смогу за ребенком смотреть-просто сил не будет!ПОМОГИТЕ!!!!