Как заставить ребёнка есть фрукты?
Мой ребёнок плохо ест фрукты, которые ему просто необходимы для здоровья! Подскажите мне, как заставить ребёнка есть фрукты?
Мой ребёнок плохо ест фрукты, которые ему просто необходимы для здоровья! Подскажите мне, как заставить ребёнка есть фрукты?
Рекламные объявления:
Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.
Заставлять не надо, от этого будет только хуже. Если ребенок, к примеру, отказывается грызть целое яблоко, попробуйте нарезать его на кусочки, удалив кожуру и семечки, или сделать фруктовое пюре. Положите перед ребенком разные фрукты или ягоды на красивое блюдо, предложите выбрать, что понравится.
Скорее всего, вы не заставите ребёнка есть фрукты, даже объясняя их пользу. Придётся проявить фантазию. Добавляйте их в перетёртом виде в те блюда, которые малыш ест с удовольствием (например, в кашу, запеканку). Если ребёнок пьёт компот и соки, то витамины из фруктов он тоже получит.
Если ребенок не хочет употреблять фрукты в чистом виде, нужно экспериментировать: свежевыжатые соки, пюре, десерт с фруктами, домашний йогурт.
Ребенка не нужно заставлять, ему нужно предлагать. Попробуйте сделать из фруктов пюре или добавлять их в йогурт.
Нарежьте фрукты дольками и положите на блюдо, блюдо оставьте на столе. Ребенок сам потянется к тарелке. Еще берите дольки фруктов с собой на прогулку. Их можно положить в пластиковый контейнер или завернуть в фольгу.
Сидите и ешьте перед ним - сам потянется в вашу тарелку (проверено). или добавляйте в творог. У нас наоборот - овощи не ест)))
Согласна с предудущим высказыванием - перед ним ешьте, сам прийдет!!!!А еще лучше добавляйте в любиме блюда.
Можно смешивать их с сахаром, чтобы они казались вкуснее. Но если ребенок не хочет, заставлять ни в коем случае не надо.
Не обязательно фрукты есть или заставлять ребенка есть их, а можно с них делать сок или компот. От сока ребенок врядли откажется.
Вы не написали возраст ребенка. Если ребенок уже сам жует пищу, то можно вырезать из фруктов разные фигурки, зверушек. Придумать сказку с их использованием. Предложите показать, как лиса съела колобка, например. При этом не напоминайте ему о необходимости есть фрукты. Все делайте в непринужденной игровой форме.