ср, 2010-07-07 14:10
Пост в форуме Роды

Как побороть страх перед родами?

6

Заканчивается последний месяц беременности, а опасений все больше. Хотя не раз читала о родах, что происходит, описание ощущений рожениц, но все же страх не отпускает. Кажется, что забуду, как дышать или еще что-то. Подскажите, как можно расслабиться и спокойно ждать волнующего момента.

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Отзывы к Как побороть страх перед родами?

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

Займитесь хобби: вязанием, вышиванием, шитьем. Эти увлечения заставят вас сосредоточиться на работе над изделием, помогут успокоиться и отвлечься от мешающих мыслей. И потом, вас очень порадует, например, кофточка для будущего малыша, сделанная своими руками.

#

Во первых подумайте о том,что для женщины роды -это естественный процесс. Во вторых- не слушайте и не читайте никаких рассказов о родах, это только еще больше накрутит. И самое главное-думайте все время о том, как легко пройдут ваши роды,как вы потом будете всем рассказывать как быстро и хорошо родили. Позитивный настрой- огромная вероятность успеха!

#

Зачем переживать до того, что еще не произошло? Я во время беременности вообще не волновалась, просто плыла по течению, так сказать. Но, когда мне врач объявил, что я в родах...меня как обухом по голове ударили, разволновалась жутко, что аж поднялось давление. Медсестра, видя мое состояние, дала мне успокоительное, после чего я взяла себя в руки и довольно стойко выдержала все схватки. Кстати, я не знала как правильно дышать, да оно и не к чему, врачи всё подскажут.

#

Я лично успокаивала себя тем, что миллионы женщин до меня рожали, чем я хуже их? А вторую девочку рожала с полным осознанием того, что роды только миг, что схватки и боль очень быстро забываются. И, не поверите, схваток ждала с радостью, так хотелось поскорее увидеть человечка, которого носила в себе 9 месяцев.
Кроме положительного настроя надо выбрать врача, которому ты доверяешь, и следовать его советам.

#

Вы просто должны подумать и осознать то, что это абсолютно естественное явление и все произойдет так, как и положено! Чем спокойнее Вы будете, тем лучше для Вас и Вашего будущего ребеночка! И вообще, не все так страшно, как описывают!

#

Старайтесь о самих родах не думать до последнего. А когда дело пойдёт, думать будет некогда. Не разрешайте себе бояться.