Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Новорожденный
Что делать с целлюлитом?
После беременности кожа на животе и на ногах стала похожа на апельсиновую корку - это целлюлит. Что посоветуете делать?
После беременности кожа на животе и на ногах стала похожа на апельсиновую корку - это целлюлит. Что посоветуете делать?
Правильное здоровое питание, занятие спортом, если грудью не кормите пользуйтесь кремами от целлюлита. Избавляйтесь от лишнего веса, через какое то время все придет в норму.
Отрегулируйте питание, нужно употреблять больше продуктов с клетчаткой, овощи, фрукты для нормализации жирового обмена в организме. Каждый день нужно выпивать 1,5 - 2 л чистой воды. Активные и регулярные занятия спортом (гимнастика, шейпинг, бассейн) очень быстро наладят кровообращение в проблемных зонах и кожа подтянется и лишний вес уйдет. Кроме этого можно походить на сеансы антицеллюлитного массажа, обертывания.
Я делаю так, покупаю в аптеке сухую ламинарию, это морская капуста, но в сухом виде. беру 2 ст.л заливаю горяченькой водой, но не крутым кипятком, все это дело набухает через 30 минут накладываю на проблемную зону и сверху пищевой пленкой. Через неделю увидите сдвиги.
15 сеансов медового массажа хорошо помогает от целлюлита. Только не надо себя жалеть, красота требует жертв. Эффект можно увидеть уже на второй день.
Мне помог очень бассейн. Он не только выравнивает кожу, но и хорошо подтягивает и укрепляет мышцы груди. Я плавала 3 раза в неделю, по 50-60 минут. Почти без остановок. Через 1,5-2 месяца уже был результат.
Спорт, бассейн, массаж, здоровая пища. Говорят, что в борьбе с целлюлитом помагает медовый массаж, но его нельзя делать тем, у кого варикоз.
Я вам советую прежде всего заняться спортом, есть побольше фруктов и мазаться специальным кремом! Также не употребляйте в пищу майонез и жирное мясо!
Здравствуйте. По мере возможного я старалась заниматься спортом, следила за питанием. На сегодняшний день удалось немного побороть целлюлит благодаря огромному желанию и упорству.
Рецепт такой из аптеки покупаем глину грейпфрутовое эфирное масло и молотую корицу..Смешиваем все в пропорции-5капель масла эфирного,1столовая ложка корицы и глины пакетик..добавляем воды в смесь до состояния густой сметаны,наносим на проблемные места и обертываем их..затем одеваем теплые штанишки и под одеяло на тридцать минут. Эффект на лицо. Удачи
Мне помогло оливковое масло (можно использовать любое другое)+ 5 капель апельсинового масла, наносим на проблемные зоны и массажируем в течении 5-10 минут. Для большего эффекта я использовала для массажа вакуумные баночки (продаются в аптеке). После ежедневного массажа результат виден уже через неделю.