Обновлено 05.10.2019
Пост в форуме Здоровье

Что лучше для здоровья

Что лучше для женщины за 40- скандинавская ходьба или фитнес? Спор у нас с подружкой вышел.

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Ответы

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

Полезно и то и другое, пусть выбирает по душе. SadWink

#

Моя свекровь с палками ходит с весны, говорит, что общее состояние улучшилось.

#

Да, ну есть же противопоказания для скандинавской ходьбы. А вам для оздоровления или похудеть (пардон) хотите? Dirol

#

Если честно, лишние сантиметры талии покоя не дают.

#

Тогда лучше фитнес, а для большего эффекта купить и капсулы Модельформ 40+.

#

Точно-точно, они гормональный фон улучшают.

#

Это гормональное средство что ли? Shok

#

Нет, не гормональное. Средство для похудении на растительной основе, добавка биологическая

#

Я не хочу принимать, потом привыкание будет, придётся постоянно сидеть на них.

#

Модельформ просто корректирует аппетит и притупляет желание много есть. Привыкания не будет.

#

У меня замедленный метаболизм. Чем поможет этот Модельформ? Beee

#

Капсулы как раз способствует ускорению метаболизма. Но вам решать.

#

Чтобы заниматься фитнесом или скандинавской ходьбой, нужны будут лишние затраты материальные. Оно вам надо? Включите музыку подходящую и просто выполняйте упражнения, их в инете полным-полно, выбирайте любые.

#

Согласен, я сам себе спортивный инструктор)) Тоже дома занимаюсь.

#

А я бы выбрала ходьбу, все же на свежем воздухе.

#

А я вот посмотрю на Модельформ, точнее инфу поищу в интернете. Dirol

#

Посмотрите, плюс еще в том, что у него натуральный состав.

#

Смотря для каких целей. В любом случае физические нагрузки пойдут на пользу вашему организму. Даже самая обыкновенная зарядка по утрам дает положительный эффект. Но лично я практикую фитнес, ведь данная методика https://slovami.net/zumba-fitnes/ лучше прижилась в нашем информационном поле.

#

Мне тоже фитнес больше нравится