Обновлено 05.09.2018 Пост в форуме Здоровье Как похудеть? Комментарии (5) Мамочки, поделитесь секретами, кто как сбрасывал наеденные за декрет килограммы? В зал записаться пока времени к сожалению нет, только вышла на работу Марина Гость 6
Да в зал и необязательно. Главное самодисциплина. Я еще в декрете начала худеть , правильно питалась и занималась дома по видюшкам, минус 7 кило)
да-да.. физические упражнения.. Я ещё велотренажёр использовала)) плюс питалась одними фруктами-ягодами да овощами...
Ого) Вы молодец. У меня к сожалению не такая сила воли, я всегда была полненькая... Но сейчас что то уж вообще. Буду воспитывать себя))
У меня подруга такая же как вы) Она недавно похудела на Редуксине хорошо, пошла к врачу так как вес стоял, он ей и выписал
Я слышала про него но не решаюсь пока. А вот до эндокринолога надо добраться конечно.. Может и стоит попить таблетки.