Обновлено 12.09.2013
Пост в форуме Ребенок от года до трех лет
Сон и ребенок
Как правило все дети очень активны и не хотят вовремя ложиться спать. Как Вы боретесь с данной проблемой?
Как правило все дети очень активны и не хотят вовремя ложиться спать. Как Вы боретесь с данной проблемой?
Всегда по-разному. Бывает такое, что сама подстраиваюсь под ребенка. Просто маленьким детям не объяснишь, что надо ложиться спать.
У меня ребенок поздно ложится спать и я не вижу в этом ничего страшного. Ну если организм так устроен. хотя соблюдать определенный ритуал перед сном каждый день обязательно (чистка зубов, уборка игрушек, мультик или книжка). Это настроит малыша на сон.
Стараемся активно проводить весь день, тогда к вечеру малыш устает и быстро засыпает, иногда даже до постели не успевая дойти.
Я убаюкиваю своего ребёнка и читаю ему сказки на ночь! Всё это помогает мне успокоить своего сына, после этого он засыпает!
У нас укладывание спать происходит в игровой форме - сначала мы укладываем спать всех игрушек, дочка рассказывает им сказку на ночь, а только потом ложится спать сама.
Посоветую вам перед сном играть с ребенком в спокойные игры, например, почитать вместе книжку, разрисовать раскраску, тогда ваш ребенок будет спокойный и без проблем уложиться спать, а лучше сделайте режим, чтобы малыш знал, что в 10 чесов ему нужно ложиться спать.
Все зависит от возраста ребенка. Перед сном хорошо почитать ребенку книжку - чтение перед сном успокаивает и убаюкивает.
Мне кажется, что ваш ребенок слишком пере возбуждается перед сном, поэтому ему и сложно вечером уснуть. Не давайте ему бегать, смотреть телевизор вечером, поиграйте лучше с ним в настольные игры, почитайте книги.
Нужно выработать определённые ритуалы отхода ко сну. Например, мы всегда идём умываться, выпиваем чашку чая, я читаю книжку. Ребёнок привык, что после этого нужно спать.
Последнее время мой сын (2,8) перестал спать днем, зато теперь вечером засыпает в 9 часов после вечернего купания без особых проблем.