Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Дошкольник
Оригинальный завтрак для детей
Посоветуйте, пожалуйста, чем оригинальным можно порадовать детей на завтрак. А то одно и тоже как-то надоело всем.
Посоветуйте, пожалуйста, чем оригинальным можно порадовать детей на завтрак. А то одно и тоже как-то надоело всем.
А что одно и то же вы даете на завтрак? Я вот своих приучила ко всем, без исключения, кашам. Теперь вот их чередую. Гречку и пшенку - с молоком и маслом, манку и овсяную кашу - с молоком, маслом и ягодами или вареньем. По выходным, обычно, пеку блины или оладьи на завтрак все с тем же вареньем или сметаной. Может и не очень разнообразно, но - полезно!
Каша по утрам полезна это аксиома. Но вы можете попробовать разнообразить ее добавив фрукты или орехи например. Полезно и вкусно.
Сейчас лето и у нас в основном фруктово-ягодные и овощные завтраки. Например, завтрак состоит из клубники или земляники со сметаной и какао с бутербродами с сыром и маслом, или разные овощные салаты.
А моим очень нравятся овсяная кашка с добавлением свежих ярких фруктов, зимой добавляю мороженые, но обязательно цветные! Малина, смородина, вишня, клубничка!
Можно каши чередовать с творожными запеканками. Они очень быстро готовятся и детям очень нравится. Творог очень полезен для детского организма.
Да, полезен. Но творог по утрам - это только питательный завтрак с минимальной пользой, которую может дать творог. Кальций усваивается гораздо лучше - во второй половине дня, именно поэтому творожные запеканки, творог, молоко и кефир лучше давать именно на ужин или полдник.
Лучше всего, конечно, каши. Сделать обычную кашу оригинальной, используя фруктовый карвинг. Дети очень любят все красивое и разнообразное. Даже, если подавать одну и ту же кашу с разным оформлением, ребенку она понравится. А обычные бутерброды можно заменить на канапе.