сб, 2010-06-05 13:33
Пост в форуме Ребенок до года

Сколько нужно гулять с ребенком?

4

Подскажите, пожалуйста, сколько нужно гулять с ребенком? Слышала мнение что гулять нужно по 5 часов летом, но когда же делать остальные дела? И кроме того, не вредны ли ребенку такие длительные прогулки в городе (у нас, например, нет ни парков, ни скверов, приходится прогуливаться вдоль автодорог).

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Отзывы

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

Если малыш в коляске, то гуляние можно совмещать со сном даже на балконе, если, балкон не выходит на загазованную улицу и вот вам время, что-то делать по дому. А, если малыш общительный, то у нас, например использовался принцип своя чужая мама - это наши друзья и знакомые собирали два три чужих ходячих малыша и играли с ними на площадках детских, пока родители дома порядки наводили. Если очередность соблюдать, то и детеныши выгуляны и дома все сделано.

#

Гуляйте столько, сколько считаете нужным, хотя бы парочку часов в день. Я бывает и по 6 часов гуляю, а иногда и по 1-1,5, особенно если дочка истерику закатывает в коляске. А вот заменять гуляния балконом не желательно, потому что прогулки нужны малышу не только для того что б воздухом свежим подышать, но так же ему очень важно все что происходит на улице, звуки, запахи, так познает мир.

#

По рекомендациям педиатром общая продолжительность прогулки малыша за день должна составлять минимум три часа. Именно за этот период легкие ребенка и кровь достаточно снабжаются кислородом для предупреждения развития различных заболеваний, связанных с нехваткой кислорода. Прогулки на балконе не являются прогулками как таковыми.

#

Гулять нужно чем больше, тем лучше. Врач Комаровский советует вообще выставлять на балкон спящего ребенка в каляске, но это для грудничков. Да и возникает такая проблема, когда соседи на других балконах курят, ребенок становится пассивным курильщиком. По этому я все же гуляю с ребенком в зависимости от своего свободного времени от часа до двух. А ребенку, который уже сидит и смотрит по сторонам, просто необходимо гулять на улице и получать информацию, эмоции. Да и витамид Д тоже, что немаловажно.