Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Ребенок до года
Можно ли начинать закалять ребенка с младенчества?
Моя подруга начала закалять малыша чуть ли не с рождения. Обливает ее холодной водой, а в холодную погоду дети в шапках и куртках, а малышка в маечке, летом же ребенок в полугодовалом возрасте был одет только в один памперс. Ребенок при этом совершенно здоров, не считая врожденную болезнь связанную с ножками. Также мама кормит девочку вегетарианскими блюдами. Ребенок никогда не ел мясо. Моей дочке 1,5 года я тоже хочу начать ее закалять. как правильно это сделать? Повлияет ли это на здоровье в худшую сторону? Можно ли это делать и с какого возраста?
Главное в закаливании - постепенность и регулярность. Закаливание - это не обязательно обливание холодной водой. Солнечные и воздушные ваннны, прогулки на свежем воздухе, проветривание комнаты - это уже закаливание, начинать которое нужно уже с рождения.
Это первый и верный путь, выбранный вашей подругой к укреплению здоровья своего ребенка. Ведь педиатры советуют с рождения ребенка делать воздушные ванны, мы своего уже взрослого шестилетнего ребенка, обдали на плавание, болеть стал на много меньше.
Закалять ребенка можно в любом возрасте. Только мясо ребенку необходимо! Это стройматериал для растущего организим!!! В любом деле нужна мера! Спать в прохладной комнате, плавать, больше гулять по улице, меньше одевать одежек, но не обливать ребенка ледяной водой!
Если Вы уж точно решили начать закалять ребенка, то главное делать это регулярно, а не изредка, чтоб организм малыша привыкал постепенно и не болел. Можно начать с контрастных душиков и постепенно по мере взросления перевести на обливания холодной водой.
Главное в крайность не впадать. Голого ребенка на улицу не выводить, и акробатика чудовищная меня пугает тоже. Лично я сторонник всяких мягких средств закаливания - массаж, прохладные воздушные ванны и т.п.
Наш педиатр также рекомендовал закаляться с рождения,что мы и делали. Но это не значит,что сразу нужно ребёнка облить ледяной водой или вынести раздетым на мороз. С любого возраста закаливание начинать нужно поздней весной. Каждое утро обливать (вода должна попасть сначала на голову, т.е.лить нужно сверху) одним махом пару литрами воды, начинать с температуры на пару градусов ниже,чем та,в которой вы обычно купаетесь, примерно 30-33 град. Каждые 2 дня снижая температуру на 1 гр. до 21гр-это минимум для ребёнка до 4х лет. При этом после купания ополаскиваться водой попрохладней вашей. Также каждый день выбегать голышом на улицу, начиная с 2х минут.
Начните с купания. Понижайте температуру воды на один градус в неделю, пока не достигнете 26 градусов.
Закаливание - это обливание теплой водой, а не холодной. Его надо начинать, когда ребенок полностью здоров, постепенно снижая температуру. На здоровье правильно проведенная процедура влияет только положительно.
мне пришлось преодолеть тонны непонимания, когда я начала закаливать сына. начала сразу же, как только стало можно купать. после первых ванн, которые были сделаны по советам "опытных" мам, ребёнок у меня спал плохо, капризничал. я плюнула на весь житейский опыт, почитала Комаровского, сама залезала с малышом в "ужасно-холодную-воду-прекрати-издеваться-над-ребёнком", в 3 месяца начала водить в бассейн. зимой мы не проветривали комнаты время от времени, а держали постоянно открытыми окна (температура держалась около 22 градусов всё равно. мой ребёнок всегда одет легче, чем остальные дети (в разумных пределах! не в одном памперсе на мороз, конечно же). считаю, что родители сами должны себя в первую очередь дисциплинировать и больше проводить времени на свежем воздухе, чаще обмывать ребёнка чуть тёплой водой, воздушные ванны - не эпизодически, а как можно чаще. а дочке Вашей подруги очень повезло с мамой!
Мне кажется, что обязательно нужно, так как именно вот такие закаленные ребятишки меньше болеют. Но нужно помнить, что закаливанием стоит заниматься после консультации с врачом.
В принципе чем лучше с детства это делать, то тем лучше. Конечно в столько юном возрасте, то не стоит делать, а вот с 5-ти лет, то вполне возможно!
У меня сын, мы его закаляли с самого рождения, но холодной водой не обливали. Сейчас ему год и 8, когда моемся в душе, то я под его воду залезаю с трудом, мне холодно, а вот ему нравится! А под нормальной для меня водой ему не комфортно, орет, что горячая) Считаю, что закалять нужно с рождения!
Ответ на Ваш вопрос можете дать только Вы сами - те же врачи Вам могут только дать рекомендацию, а закалять ли малыша вообще или если да, то с какого возраста, решать только Вам.
Старшую дочь обливала холодной водичкой с рождения. Зимой на снег она сама попросилась уже после трех лет и делает это с удовольствием. А в обычной жизни одеваю ее вполне адекватно, зимой полуголая не бегает.
Начинать закалять ребенка можно в любом возрасте, но чем раньше Вы начнете это делать, тем лучше.
Закаливание - это не обязательно обливание холодной водой. Можно просто совершать длительные прогулки на свежем воздухе, не кутать ребенка, ходить дома босиком в любое время года и проветривать квартиру.
Мы начали закалять малыша с нескольких дней, учили его плавать, и скоро он поплыл! Правда, на спинке и в шапочке с пенопластом. Тоже старались не кутать, почаще голеньким оставляли - принимать воздушную ванну. Но вот мясо стали давать - мы против всякого рода фанатизма и односторонности. Вырастет - сам поймет, нужно ли ему вегетарианство.В возрасте Вашего ребенка можно использовать все методы закаливания - только постепенно и, главное,стабильно, без остановок.
Лично я бы побоялась в таком раннем возрасте закаливать малыша, думаю, что достаточно будет просто не кутать его в теплую одежду не по погоде.
Лето - отличное время года для того что бы начинать закаливание. Если вы выберите водные процедуры для этого, то после купания обливайте ребенка прохладной водичкой на десять градусов ниже, чем вода, в которой он купался, через три дня можно снижать температуру воды на один градус.