Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Ребенок до года
Как справится с послеродовой депрессией?
Дорогие мамы, подскажите как справиться с послеродовой депрессией, ничего не радует, ничего не хочется, делаю все через силу, чувствую вину перед детьми, мужем за свое настроение.
Столкнулась с такой же проблемой после вторых родов. Началась жуткая депрессия. Не думаю, что есть какое-то специальное лечение, но мне иногда поднимал настроение шоколад. Скоро все пройдет и с улыбкой будете вспоминать эти времена. У меня все прошло через месяц-полтора после родов!
Найдите "подругу по несчастью". Познакомьтесь с кем-нибудь, у кого маленький ребенок вашего возраста. Только так я вышла из депрессии. Мы все проблемы делили на двоих и смеялись над ними.