пн, 2011-07-04 15:36

Как заставить ребёнка спать в обед?

11

Мой ребёнок выходит из графика, уже второй день не спит в обед, как ему положено! Подскажите мне пожалуйста, как заставить ребёнка спать в обед?

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Отзывы

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

Ни акцентируйте внимание на том, что ему нужно спать. Организуйте постоянный режим дня, тогда он сам будет знать, что в это время сон обязателен.

#

У меня ребенок иногда тоже не спит днем, зато вечером ложится раньше спать и просыпается в свое время или потом днем спит дольше, а через несколько дней возвращается в свой график.

#

Пусть малыш первую половину проводит очень активно, обязательна прогулка на воздухе. А после плотного обеда, почитайте книжку, послушайте спокойную музыку, а там, гляди, и спать захочется.

#

И у нас - то же самое! Правда бывает это только тогда, когда мы, по причине плохой погоды, например, на улицу не сходим. А вот когда часиков в 10, сутра на улицу выйдем, наиграемся (часа два - три), хватает сил только на то, чтобы пообедать - и спать!

#

Если малыш до вечера не устаёт и не капризничает, думаю можно позволить ему такую роскошь, как не спать днём. Мои в саду спят с удовольствием, а дома никогда.

#

Если не получается уснуть, пусть просто спокойно полежит в постели. Это тоже помогает отдохнуть и набраться сил.

#

Может быть он уже перерос дневной сон, и теперь будет спать только ночью. Но дневной отдых нужен - можно просто повалятся на кровати.

#

Сколько лет ребенку? Дети с удовольствием спят лет до семи, но если ваш младше, то просто лягте с ним, почитайте сказку и потом твердым голосом скажите, чтобы спал.

#

Нужно просто в первую половину дня так увлечь ребенка, чтобы он успел хорошенько утомиться. Можно с ним поиграть в динамические игры, побегать, попрыгать.

#

А зачем заставлять ребенка, если он не хочет? Все равно уложить против его желания не получится. Так может дать ему свободу выбора? Поиграть чуть дольше после обеда и предложить полежать вместе. Если будет сонный, то и сам уснет.

#

Если ребенок не хочет спать, значит ему это не нужно. Приучать спать днем только надо, если ребенок вот-вот пойдет, в дет сад, там режим, обычно дети быстро входят в режим, когда начинают в часов 7 утра просыпаться.