Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Ребенок от года до трех лет
В каком возрасте ребенку можно давать сухофрукты?
Мы очень любим сухофрукты: и в натуральном виде, и в компотах. Еще я делаю из сушеных фруктов некое подобие пасты: прокручиваю их через мясорубку и смешиваю с небольшим количеством меда и грецких орехов. Покупаем часто и помногу, стараемся выбирать качественные. Хочу начать давать сухофрукты младшему сыну - ему два года. Но вот что-то сомневаюсь, что он сможет их нормально разжевать. Не будет ли это слишком серьезной нагрузкой для желудка и кишечника маленького ребенка? В каком возрасте можно начинать давать сухофрукты? С каких начать? мы чаще всего покупаем курагу, чернослив, изюм, финики, дыню. Может быть, пока стоит только варить из них компот?
Компот из сухофруктов очень полезен. Он богат на витамины. Его рекомендуют давать детям педиатры. В 2 года, ребенку можно давать кушать любые сухофрукты, но лучше понемногу.
После двух лет можно по маленьким кусочкам давать сухофрукты, но не совсем твердые. Даже можно давать чурчхелу, орехи. Это очень полезно в это период.
Мы даем яблочную сушку дочери с года. В отличии от свежих яблок, сушку она долго разсасывает как конфету. Летом специально заготовили на зиму сухофрукты из домашнего урожая яблок. Из покупных даем ребенку изюм и чернослив. Ну и само собой, компоты для всей семьи. В том случае если сухофрукты из магазина, их надо тщательно мыть так как они подвергаются различной обработке для длительного хранения.
Сухофрукты очень полезны для детей, особенно в зимнее время. Моей дочери два годика, сухофрукты кушаем где-то с 1,5 лет.
Первый компот лучше всего варить из сухофруктов. А сваренные частички можно перетереть в пюре - идеально для первого фруктового прикорма. Смело можно вводить с 8 месяцев.
Компотик мы варили и давали с 3-х месяцев. А в обычном виде как только зубки смогли пережевывать. Было где-то 1,5 года.
Сухофрукты детям можно начинать давать от 1-1,5 лет, небольшими порциями в виде пюре, запаренных плодов.
Сухофрукты обязательно должны присутствовать в рационе маленького ребенка. Небольшая порция этих плодов снабдит малыша всеми полезными витаминами и микроэлементами, что особенно актуально зимой. Достаточно хорошо промыть или запарить сухофрукты, но не кипятить, так как растеряются все полезные вещества.