Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Ребенок от года до трех лет
С какого возраста ребенку можно давать сыр?
Подскажите, пожалуйста, с какого возраста в питание ребенка можно включать сыр? В разных источниках - противоречивая информация.
Вы не конкретизировали, какой конкретно сыр хотите давать ребёнку. Если речь идёт о твороге, то его можно давать, начиная с 6-7 месяцев. Сначала маленькими порциями и разведённый молочком или сметаной. К году можно будет добавлять немного сахару или натёртые фрукты. Если речь идёт о сыре твёрдых сортов, то его лучше вводить в рацион ребёнка с 1 года.
Сыр твердых сортов можно давать после 1 года. Желательно выбирать сорта с наименьшим содержанием жира без ярко выраженного (соленого, острого) вкуса, давать малышу не более 40-50г в неделю.
Плавленный же сыр лучше не вводить в рацион ребенка до 3 лет, потому что уж слишком он жирный.