Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Подготовка к беременности
Вычисление овуляции
Планируем с мужем детей. Хотелось бы знать как правильно вычислить наступление овуляции? Как правильно мерять ректальную температуру и на сколько градусов температура во время овуляции должна отличаться от температуры обычного дня цикла?
Сейчас есть специальные тесты для определения овуляции, удобно и просто, и не нужно столько проблем с измерением температуры. Принцип такой же, как с тестами на беременность.
Когда я планировала беременность, то пользовалась специальным календарем для расчета овуляции. Температура мало что показывает, еще можно сходить к своему гинекологу и она вам сделает расчет всех возможных для беременности дней.
Я бы не советовала измерять базальную температуру, потому как , чтобы понять особенности вашего организма ее нужно измерять каждый день в течении двух месяцев. Тогда можно будет анализировать и пытаться понять, когда в следующем месяце произойдет овуляция. поэтому лучше купите тесты.
Я планировала и измеряла температуру. Да не удобно, но дешево и сердито. Результаты хранила на сайте Бебиплана. Тестов тоже не накупишься, когда не знаешь точную дату овуляции, а потом еще будешь ломать глаза, рассматривая и сравнивая полоски на них. Можно еще на узи овуляцию ловить. Главное приблизительно знать, на какой день цикла приходится овуляция и сколько дней длится вторая фаза.
Мерить в одно и тоже время, не вставая с постели. Температура и разница фаз у каждого своя. После овуляции температура поднимается и должна держаться всю вторую фазу.
Я пользовалась специальной программкой, скачивала в интернете. Записываешь дату последних менструаций и количество дней, а на календарике показывается дата овуляции и возможный процент зачатия в определенные дни. Удобно. Мне помогло.
Быстро, удобно и точно вычислить дни, когда у тебя овуляция, можно с помощью вот таких овуляционных микроскопов https://arstek.ru/product/ovulyatsionnye-mikroskopy/ , на сайте подробно рассказывается о том, как ими пользоваться. Если останутся вопросы, то на этом же сайте в чате вы можете задать их консультанту.