Обновлено 11.09.2013

Подготовка к беременности и диета

Скоро лето и хочется сбросить пару килограммов. Но врачи требуют придерживаться именно предписанной ими диеты. Убирать большинство продуктов нельзя: готовимся к беременности. А от каких продуктов вы отказывались когда были в моем положении? Или вас не волновал внешний вид?

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Ответы

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

Ну, ради ребенка можно и пожертвовать фигурой! Если врачи прописали диету для подготовки организма к вынашиванию малыша, значит так тому и быть. А восстановлением форм займетесь после родов - активность вам гарантирована! Smile

#

Главное, питание должно быть полноценным, богатым витаминами. Возможно заменить некоторые продукты на менее калорийные. Проконсультируйтесь с диетологом, еще с одним врачом по планированию беременности. Найдите золотую середину в их советах, ее и придерживайтесь.

#

Не рекомендую садится на диету. Женщина после родов, как выжатый лимон, всегда могут начаться проблемы с витаминами. Тем более ребенок тоже нуждается в полноценном питании.

#

Перед беременностью нужно питаться полноценно, не стоит садиться на диету из-за пары килограммов. Больше двигайтесь, делайте гимнастику и не переедайте - этого достаточно для поддержания фигуры.