Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Беременность
Какие витамины нужны беременной женщине?
Сейчас в аптеках очень много витаминных препаратов для беременных женщин. Но есть вероятность передозировки витаминов. Подскажите, какие витамины нужны беременной женщине, и в каком количестве?
Мне врач никаких витаминов не назначала, кроме фолиевой кислоты в первом триместре. Сказала кушать больше овощей и фруктов.
я тоже в первом триместре пила только фолиевую кислоту и йодомарин, а потом мульти витамины для беременных, но если полноценное, сбалансированное питание, то можно ограничиться приёмом кальция и йода
Кроме приема фолиевой кислоты, беременным обязательно нужны витамины А, В1, В6 и С. А также фосфор, йод и кальций.
Вам должен подсказать врач акушер гинеколог следящей за вашей беременностью. Дозировка написана в инструкции.
Я где-то читала, что во время беременности нельзя есть цитрусовые. Дети могут родиться с мутациями. Поэтому я не рискую.