Обновлено 12.09.2013
Пост в форуме Ребенок от года до трех лет
Как повысить аппетит у ребенка?
Мой сын плохо ест, плохо ведет себе за столом. Он без каких-либо причин отказывается есть все, что я ему приготовила. Перед едой не даю никаких сладости. Предлагаю сладкое только после еды. В течение дня даю ему фрукты, овощи. Каждый день вместе ездим на прогулку на свежем воздухе. Вроде бы все сделаю правильно, но все равно у него плохой аппетит. Что сделать?
Вы все делаете правильно. Может ребенок наедается и тем, что съедает, а то, что вы хотите, чтоб он кушал больше это для него перебор? В весе он не теряет? Активен?
Вы не уточнили возраст ребенка? Когда моему сыну было три года он тоже категорически не желал есть, особенно в летнее время, когда было жарко. Но я стала включать фантазию и готовить интересные для него блюда, делала различные горки из картофельного пюре ,украшала отварной морковью. Интересные бутерброды в виде черепашек и он заинтересовался и начал есть понемногу.
Думаю, предлагая ребенку перекусы, Вы сбиваете у него аппетит к основным блюдам. Советую кормить его, как обычно, утром, днем и вечером и перекусы свести к минимуму. Тогда у ребенка будет хороший аппетит и он будет есть все, так как действительно проголодается.
Почему так против перекусав? Если вся еда будет вызывать дополнительный аппетит, то пускай даже и будет! Пускай кушает больше фруктов!
У нас тоже была такая проблема и мы долго и упорно запихивали еду сыну в рот, пока не пришла знакомая и не дала нам совет. Просто напросто у него энергии очень много, которую он не расходует, ему нужно много двигаться, познавать. Самое важное выдерживать тот интервал между едой, который соответствует вашему возрасту. Я всегда сажусь есть первая, он ходит вокруг, видит, что я что то ем-интересуется, я предлагаю ему ложку - если рот открывает, значит голодный, если балуется, значит пробую через пол часа.
Мой ребенок тоже плохо ест, устав бегать за ним с тарелкой, я просто жду когда он проголодается и сам попросит. Не впихивайте в него насильно. Фрукты давайте на полдник или после еды, этим вы перебиваете аппетит. А лучше в садик отдайте, там с детьми будет кушать все. Удачи!
Проблема эта и мне знакома не понаслышке. Пробуя с раннего детства запихивать по ложечке ему в рот, не увенчалась успехом. А с появлением сестрички всё наладилось, едят теперь вдвоём наперегонки. Поэтому нужно с ним кушать играя или сдать в садик, там за компанию дети едят всё подряд.